Новости
Все новостиНовости ИскитимаПолитикаПроисшествияОбществоСпортПартнерские статьиПресс-релизы
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
Архив
Секции
ЖизньДомРаботаДеньгиГороскопыЖенщина и мужчинаКрасотаСвадьбаДача
Стиль жизни ЗдоровьеПраздники Авто НедвижимостьОбразование
Реклама
Реклама на сайтеРеклама в газетахТребования к баннерам
Сервисы
RSS
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаПодписка на рассылку
Соцсети
17.11
НовостьСообщи новостьСообщи новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Народные новости
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша

Убери это из жизни! Эти три ошибки лишают человека счастья

9:01:0211/17/2022

Если у вас есть негативные мысли, у вас также есть негативное восприятие жизни. Вот что там написано. Наш ум может быть нелогичным, но в то же время он прост.

Фото: Панитанфото / Shutterstock
Фото: Панитанфото / Shutterstock

Вы когда-нибудь принимали решение, которое казалось нелогичным, оглядываясь назад? Мы все очень нелогичные существа, хотя думаем об обратном!

Каждый человек создает свою социальную реальность. То, как вы смотрите на мир, полностью субъективно, потому что у всех нас есть когнитивные предубеждения, пишет YourTango.

Понятие когнитивных искажений было введено в 1972 году двумя психологами, Амосом Тверски и Даниэлем Канеманом. Когнитивная предвзятость— это систематическая ошибка мышления, которая влияет на суждения и, следовательно, на наши решения.

На момент написания этой статьи известно 106 когнитивных искажений, связанных с принятием решений! Мы все совершаем эти ошибки. Поэтому нет смысла пытаться стать идеальным мыслителем. Это невозможно.

Однако с практикой вы можете избежать некоторых ошибок мышления, которые многие из нас совершают. И, избегая этих ошибок, мы можем улучшить наши решения, а следовательно: нашу жизнь и карьеру.

Ниже приведен список из трех ошибок мышления. Вопрос в том, делаете ли вы эти ошибки? Если это так, я также поделюсь исправлением.

Вот 3 распространенные ошибки мышления, которые вы делаете, которые саботируют ваш шанс на счастье:

1. Мысль о том, что жизнь «случается» с тобой

Моя любимая когнитивная предвзятость— это «предвзятость внимания». Это научное доказательство идеи о том, что ваша жизнь является результатом ваших мыслей, а не событий, которые происходят с вами.

Предвзятость внимания утверждает, что наше восприятие зависит от наших мыслей. И естественно, наше восприятие определяет наши действия и решения, которые составляют нашу жизнь.

Если у вас есть негативные мысли, у вас также есть негативное восприятие жизни. Вот что там написано. Наш ум может быть нелогичным, но в то же время он прост.

Что с этим делать:

Будьте очень внимательны к тому, что вы представляете себе людям в своей жизни, разговорам, которые у вас есть, музыке, которую вы слушаете, книгам, которые вы читаете, и фильмам, которые вы смотрите.

Поймите, что все влияет на вас. Вы ничего не можете с этим поделать. Тем не менее, вы можетеконтролироватьто, чему вы подвергаете себя.

Ваше внимание уходит на позитивные вещи? У вас будет позитивный взгляд на жизнь. Ваше внимание уходит на негативные вещи? Вы уже знаете ответ на этот вопрос.

2. Думать, что вашему разуму можно доверять

Послушайте, если вы все еще думаете, что ваш ум — ваш друг, вы ошибаетесь! Доказательством является хорошо известная когнитивная предвзятость, предвзятость подтверждения.

Это объясняет поведение подтверждения наших предубеждений. Если вы верите во что-то, вы будете изо всех сил стараться найти информацию, подсказки и знаки, подтверждающие это. Другими словами, вы делаете все, чтобы доказать, что вы не ошибаетесь.

Ученые также страдают от этой ошибки мышления. Они печально известны тем, что находят доказательства своих предубеждений. Понимаете? Никто не идеален.

Что с этим делать:

Я обнаружил, что прагматичный и нейтральный взгляд на жизнь приводит к более обоснованным решениям. К сожалению, нет такого понятия, как «лучшее решение». Если бы это было так, мы бы жили в идеальном мире, полном людей, которые принимали логические и практические решения.

Все сводится к следующему: избегайте принятия решений, основанных на убеждениях, очевидной логике и даже науке.

Каждый раз, когда я застреваю в шаблоне мышления, я пытаюсь оторваться, глядя на список когнитивных предубеждений. Это бесплатно и просто. Просто зайдите в Википедию за «списком когнитивных искажений».

Очень привлекательно думать, что мы все поняли, потому что мы прочитали несколько книг или исследований. Есть только одна проблема: вы все еще не можете доверять своим суждениям, независимо от того, сколько у вас знаний. Осознание этой простой мысли помогает вам принимать более обоснованные решения.

3. Думая, что вы «НИКОГДА» не сделаете что-то снова

  • Когда я вернулся из стрессовой поездки, я сказал: «Я больше никогда не буду путешествовать!»
  • Когда мои первые отношения закончились драмой, я сказала: «Винт отношений! Я никогда не собираюсь начинать новые отношения!»
  • Когда я уволился с последней работы, я сказал: «Я больше никогда не буду работать на кого-то!»
  • Когда мне надоело пользоваться общественным транспортом, я сказал: «Я больше никогда не сяду на поезд!»
  • Когда я потерял половину своих денег во время краха фондового рынка в 2008/2009 году, я сказал: «Я никогда больше не собираюсь инвестировать!»

Конечно, я снова путешествовал, снова инвестировал, снова влюбился, снова сел на поезд, и в будущем я мог бы снова работать на кого-то другого.

Что с этим делать:

Послушайте, вы не можете думать, что никогда не сделаете что-то после плохого опыта. Это то, чему я научился из личного опыта. На самом деле, это то, чему мы все учимся.

Но проблема в том, что мы продолжаем говорить эти глупости, а также действуем в соответствии с этими ошибками мышления. Именно поэтому мы боимся вкладывать свои деньги, начинать бизнес, влюбляться в кого-то и т.д.

Вы не делаете себе одолжение с помощью этого шаблона мышления. На самом деле, ни одна из вышеперечисленных ошибок мышления не помогает вам.

Почему мы до сих пор совершаем эти ошибки?

Ну, потому что решения этих ошибок мышлениякажутсяздравым смыслом. Мы думаем, что мы настолько умны, что нам даже не нужно думать об этом!

И в этом как раз и заключается суть. Мы не логичны. Это то, что мы не должны забывать. Если мы это делаем, нашимыслительныеошибки становятся жизненными ошибками.

Дариус Фору пишет о производительности, бизнесе и создании богатства. 

Новости СМИ2
Добавьте новости Весь Искитим – главные новости в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.

Выбор редакции

Прогноз магнитных бурь с 15 по 31 ноября 2022: три мощнейших космических шторма обрушатся на землян – три средства помогут метеопатам
Какой будет зима в России в 2022/2023: какие регионы настигнет лютый холод, а какие аномальное тепло
Елена Малышева призвала россиян снимать трусы на ночь
«Мы решились на операцию»: Звезда «Уральских пельменей» Илана Юрьева поделилась откровенным признанием с россиянами

Последние новости

Ритуалы на Новый год: эти три вещи следует обязательно положить под елку, чтобы приманить удачу в 2023 года – 2 ритуала на 31 декабря
8:00:01 11/17/2022
Ритуалы на Новый год: эти три вещи следует обязательно положить под елку, чтобы приманить удачу в 2023 года – 2 ритуала на 31 декабря
Год Кролика или Кота 2023 – как разобраться и почему он Черный и Водяной – 3 главных особенности нового года
7:00:01 11/17/2022
Год Кролика или Кота 2023 – как разобраться и почему он Черный и Водяной – 3 главных особенности  нового года
22 ноября в России отмечается день сыновей: история и традиции праздника, как красиво поздравить сыночка
6:00:02 11/17/2022
22 ноября в России отмечается день сыновей: история и традиции праздника, как красиво поздравить сыночка
127 профессий имеют право на альтернативную службу в армии: все главные изменения АГС во время военной операции на Украине
4:00:01 11/17/2022
127 профессий имеют право на альтернативную службу в армии: все главные изменения АГС во время военной операции на Украине
Какой сегодня церковный праздник? Что можно делать 18 ноября 2022 и что категорически нельзя по народным приметам
3:20:01 11/17/2022
Какой сегодня церковный праздник? Что можно делать 18 ноября 2022 и что категорически нельзя по народным приметам
«Жилье куплю, женюсь, заведу много детей» Мобилизованные из Новосибирской области рассказали, куда потратят выплаченную зарплату за участие в спецоперации
3:19:16 11/17/2022
Пользователи Сети высмеяли очередные пляски с открытым декольте 46-летней Волочковой и женатым Джигурдой, прозвав их «стыдобой» - видео
2:36:40 11/17/2022
Украинские мобилизованные отказываются вести бои на передовой
1:22:29 11/17/2022
Какой сегодня праздник? Важные даты и события 18 ноября 2022 в России и мире
1:20:02 11/17/2022
В Искитиме простились с погибшими в ДТП мамой и 4-летней дочерью. В микрорайоне Подгорном «на зебре» их сбил 70-летний водитель на Honda CR-V
12:07:44 11/17/2022
Новости
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить новость
  • Написать в редакцию
Архив
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Жизнь
  • Дом
  • Работа
  • Деньги
  • Гороскопы
  • Женщина и мужчина
  • Дача
  • Здоровье
  • Праздники
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Реклама в газетах
  • Требования к баннерам
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Вконтакте
  • Одноклассники
  • Дзен
Сетевое издание Vesiskitim зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72744 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
И.о. главного редактора: А.И.Гарин
Адрес редакции: г. Искитим ул Вокзальная 4 оф 27vesiskitim@gmail.com, 8-913-783-84-64
© 2012-2021 Все права на материалы, находящиеся на Искитимском городском сайте Весь Искитим, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
Политика конфиденциальности.
18+
Яндекс.Метрика