Полный календарь питания на каждый день Рождественского поста: какие продукты можно кушать

Этот пост не такой же строгий, как перед Пасхальными торжествами, потому что его строгость возрастает постепенно - по мере приближения к 7 января. Последняя неделя самая строгая.

[caption id="attachment_252099" align="aligncenter" width="900"] За сорок дней до Рождества Христова начинается пост. Фото: Православие.Ru[/caption] Целых сорок дней предстоит верующим людям поститься и тем самым готовиться ко встрече великого дня в православной церкви - Рождеству Христову. Начиная с сегодняшнего дня и до 6 января нужно успеть проделать огромную работу над собой по очищению своей души от греха, научиться быть стойкими перед соблазнами и искушениями. Одним из инструментов для этого являются ограничения в питании на все сорок дней. Этот пост не такой же строгий, как перед Пасхальными торжествами, потому что его строгость возрастает постепенно - по мере приближения к 7 января. Последняя неделя самая строгая. Однако правила Типикона написаны только для монахов и священнослужителей, а как питаться вам- вы должны определить сами для себя, учитывая свой образ жизни и свои условия труда. Чаще всего миряне не соблюдают дни сухоядение - самые строгие во всем посте, просто отказываясь на период поста от скоромной пищи.

Продукты, которые разрешены в Рождественский пост:

Рыба (не во всем дни), овощи, фрукты, сухофрукты, орехи, растительное масло, мед, хлеб (не сдобная выпечка) и постная выпечка, морепродукты (как и рыба - не всегда), крупы, грибы, зелень, семечки, макароны, морсы, компоты, кисель, горячий чай и кофе.

Что запрещено есть в пост?

Запрещены во все дни мясо, птица, яйца, молоко и вся молочная продукция.

Подробный календарь питания на Рождественский пост 2021-2022 по дням и датам

[caption id="attachment_247248" align="aligncenter" width="765"] Календарь питания по дням[/caption]