Последний самый неблагоприятный день для метеозависимых в сентябре 2021 года выпал на сегодня, 23 сентября 2021 года. Ожидается последняя сильная магнитная буря с силой геоударов 3-4 балла. Около 9 утра по московскому времени состоится самый сильный удар силой 4 балла. Он продлится около трех часов, после чего сила ударов немного ослабнет.
До окончания суток магнитная буря продержится на уровне 3 баллов, вероятность усиления ударов составляет 10%. Рекомендуется на протяжении дня более внимательно относиться к своему самочувствию и не пропускать прием назначенных препаратов. Обращайте внимание на частоту пульса и уровень артериального давления.
Под ударом в первую очередь оказываются люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также с заболеваниями нервной системы. Особенно внимательными нужно быть тем, кто в недавнем времени перенесли инфаркт или инсульт. Также возможны нарушения сна, раздражительность, повышенная утомляемость и эмоциональность. Не перегружайте себя физическими нагрузками, принимайте лекарства по расписанию и оградите себя от стрессовых ситуаций.
Также рекомендуется обратить внимание на ваше питание и напитки. Откажитесь от тяжелой и жирной пищи, кофе и крепкого черного чая, исключите алкоголь. Целесообразно уменьшить количество соли в блюдах и добавить в рацион больше овощей и фруктов.
В случае, если вы внезапно почувствовали себя плохо, можно принять таблетку аспирина и спазмолитика. Хорошо пить травяные чаи с мятой, мелиссой и ромашкой. Можно принимать растительные успокоительные препараты. Настойка пиона, валерианы и пустырника хорошо показывают себя при постоянном приеме.
Не пренебрегайте утренней гимнастикой, водными процедурами и вечерними пешими прогулками. Постарайтесь соблюдать режим сна и отдыха, самые важные дела выполняйте с самого утра. Устраивайте больше перерывов в работе, откажитесь от фастфуда в обеденное время. Перед сном хорошо принимать теплую ванну для расслабления.
моксинидин
Весьма необычная ситуация, произошедшая сегодня с космическим аппаратом GOES-16, могла поставить в тупик специалистов и просто людей, следящих за солнечной активностью. Аппарат, одной из задач которого является непрерывный мониторинг вспышек на Солнце, пропустил четвёртое по силе событие этого года. На графиках, передаваемых спутником из космоса, сегодня отсутствуют сколь-либо значимые всплески, которые могут быть квалифицированы хотя бы как вспышки класса C (слабые). Вместе с тем, рост ионизирующего излучения Солнца на околоземной орбите, однозначно свидетельствует о достаточно крупном событии, произошедшем на Солнце.
Как выяснилось, солнечная вспышка класса M2.7 произошла точно в момент, когда аппарат был заслонён от Солнца Землёй. Такие специфические события (перекрытие спутника Землёй) происходят два раза в год на протяжении примерно месяца и приводят к потере примерно 1 часа информации в сутки. Сегодня, 23 сентября, спутник зашёл в тень в 07:19 по московскому времени, а вышел из неё в 08:26, то есть был заслонён от Солнца в течение 67 минут. Солнечная вспышка, согласно независимым источникам, началась в 07:35 и закончилась в 07:50. Таким образом, она оказалась полностью недоступна для наблюдения космического аппарата.