Облако плазмы ударит по Земле: мощная волна магнитных бурь накроет Новосибирскую область с 21 января

С 21 по 23 января регион окажется под ударом серии мощных магнитных бурь, способных оказать влияние на здоровье горожан, функционирование электроники и связь.

Произошедшая на Солнце 18 января вспышка X1.95 сопровождалась крупным выбросом плазмы, направленным прямо на Землю.

По информации Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН, в ближайшие дни Землю ожидает сильная волна геомагнитных возмущений. Пик активности, который может достичь уровня G2 (умеренная буря) и кратковременно G3 (сильная буря), прогнозируется на 22 января. Особенно уязвимыми в это время окажутся новосибирцы с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, и им стоит быть готовыми к ухудшению состояния.

Что стоит за этим явлением?

Магнитные бури возникают в результате взаимодействия солнечного ветра — потоков заряженных частиц, выбрасываемых Солнцем — с магнитным полем нашей планеты. В периоды сильных бурь эти колебания могут негативно сказаться на энергосистемах, навигации (ГЛОНАСС/GPS), качестве радиосвязи и самочувствии людей, чувствительных к изменениям погоды.

Первая волна магнитной активности ожидается уже 21 января, с уровнем G1-G2, а максимальное воздействие придется на 22 января.

Как это может отразиться на здоровье?

Врачи-терапевты и кардиологи предупреждают, что в дни геомагнитных возмущений у восприимчивых людей могут возникнуть:

• Головные боли и мигрени.

• Колебания артериального давления, особенно у тех, кто страдает гипертонией или гипотонией.

• Нарушения сердечного ритма, чувство тяжести или боли в груди.

• Повышенная утомляемость, раздражительность и бессонница.

• Обострение хронических заболеваний, особенно со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем.

«Во время магнитных бурь происходит сгущение крови и замедление капиллярного кровотока, что приводит к кислородному голоданию тканей и спазму сосудов. Это основная причина ухудшения состояния», — отмечает кардиолог новосибирской горбольницы №1 Анна Семёнова.

Рекомендации для новосибирцев

1. Следите за давлением. Гипертоникам и гипотоникам стоит регулярно измерять его и иметь при себе необходимые препараты.

2. Избегайте перегрузок. По возможности ограничьте физическую активность и эмоциональные нагрузки.

3. Соблюдайте питьевой режим. Увеличьте потребление чистой воды для снижения вязкости крови. Откажитесь от кофе и энергетиков.

4. Скорректируйте рацион. Исключите тяжелую и острую пищу, отдавайте предпочтение легким супам и овощам.

5. Больше отдыхайте. Ложитесь спать вовремя, не переутомляйтесь на работе.

6. Отложите дальние поездки. Людям с серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями лучше избегать длительных поездок и авиаперелетов, дает рекомендации портал «МК в Новосибирске».

Жителям рекомендуется сохранять важные данные на устройствах и быть готовыми к кратковременным перебоям.