Суперзвезда 54-летняя Дженнифер Энистон честно раскрывает секреты нестареющей внешности - например, использует сперму лосося
07:22
24.08.2023
Голливудская актриса готова пойти на самые неожиданные процедуры, чтобы сохранить молодость.
Дженнифер Энистон рассказала об удивительных шагах, на которые она пошла в прошлом, пытаясь сохранить свою знаменитую молодую внешность.
54-летняя звезда сериала «Друзья» призналась в новом интервью, что, когда дело доходит до омолаживающих методов, она готова попробовать все и вся хотя бы один раз, в том числе получить маску для лица со спермой лосося после того, как процедура была предложена косметологом.
Энистон ясно дала понять, что у нее есть сомнения по поводу эффективности уникальных ингредиентов, когда она сказала The Wall Street Journal: «Прежде всего, я сказала: «Вы серьезно? Как получить сперму лосося?»
Вместо этого эта звезда объяснила, что она клянется еженедельными инъекциями пептидов для борьбы с последствиями старения, и заявила: «Я действительно думаю, что это будущее».
Сперма лосося была провозглашена следующим обязательным корейским косметическим ингредиентом. В настоящее время он предлагается в медицинских спа-салонах с обещанием увеличить обновление клеток, вырабатывать больше коллагена и улучшать пигментацию и воспаление.
Поклонники уже давно заинтригованы секретами красоты и диеты звезды «Брюса Всемогущего» с тех пор, как она обрела всемирную известность в роли Рэйчел Грин в «Друзьях».
Наряду со своим строгим фитнес-режимом, Энистон рассказала, что позволяет себе отказаться от чистой диеты по воскресеньям и любит приглашать свою подругу, чтобы насладиться домашними гамбургерами In-N-Out.
Выступая перед изданием в видео вопросов и ответов, Энистон призналась, что у нее есть одна серьезная вредная привычка, когда дело доходит до еды - склонность к «чрезмерному солению».
Одна вещь, которую звезда больше не позволяет влиять на ее привычки в еде, — это «тонкие причуды», как она объяснила: «Они меня не интересуют. Потому что я знаю, о чем идет речь. Это просто калории на входе, калории на выходе».
Между тем, звезда «Тайны убийства» рассказала, что она настолько придирчива к оливкам, фаршированным пимьенто, которые она допускает в грязном мартини, что даже носит их с собой, когда путешествует.
Ранее в этом году звезда сериала «Вместе с Полли» раскрыла рецепт своего любимого салата — через год после того, как предполагаемый рецепт стал вирусным.
Рассказывая на шоу Today о своем сотрудничестве с фитнес-компанией Pvolve, она подробно рассказала о своем любимом заказе салата, который начинается с масляного салата в качестве основы.
«Я не фанат ромэна», — объяснила Энистон. «Я люблю есть грибы. Я люблю ростки. Я люблю немного помидоров. Авокадо, оливки Каламата, всегда немного сыра - никогда не откажусь от своего сыра. Я сделаю нарезанный пармезан, пекорино... фета... или все!»
Актриса дополняет свой салат нарезанным миндалем или семечками подсолнечника для хруста и нарезанным яйцом или яйцом-пашот для белка.
Что касается подкормки, то она зависит от дня. Обычно она выбирает масло и уксус или винегрет, но если это выходные, она может вместо этого отправиться на ранчо.
Энистон объяснила в своем последнем интервью Today, что она заботилась о своем здоровье с раннего возраста.
Она сосредотачивается на чистом питании, питьевой воде, расставляет приоритеты во сне, медитирует и тренируется, чтобы чувствовать себя лучше.
Энистон призналась, что раньше она делала «изнурительные и болезненные» тренировки, потому что считала, что это то, что ей нужно делать, чтобы увидеть результаты.
Однако в 2021 году она отказалась от своего отношения «нет боли, нет выгоды», когда друг познакомил ее с Pvolve, программой упражнений, в которой функциональное движение сочетается с оборудованием на основе сопротивления.
Два года спустя она работает консультантом онлайн-платформы компании.
Тренировки варьируются от пяти до более 60 минут, но она посоветовала начинать медленно, если вы изо всех сил пытаетесь найти мотивацию.
«Просто делайте 10-20 минут, вы можете делать что угодно в течение 10-20 минут», — объяснила она. «Вы начинаете получать от этого удовольствие, это другое дело.
«Я действительно заставляю себя, по крайней мере, делаю это немного. Я сразу почувствую себя невероятно. Вы просто мгновенно начинаете чувствовать эти эндорфины и эту энергию».
Энистон упорно трудилась, чтобы поддерживать свою форму 2-го размера, когда ей за 50.
В апреле 2022 года актриса «Утреннего шоу» поделилась с журналом First For Women тем, как ей удается выглядеть так молодо, даже несмотря на то, что она работает полный рабочий день над своей актерской карьерой и возглавляет такие компании, как LolaVie Haircare.
Девушка с обложки ростом 5 футов 5 дюймов призналась, что держит свою диету под контролем, начиная свой выходной день с теплой лимонной воды, а также берет уроки скалолазания на своем лестничном альпинисте. Но лучшая часть ее дня - это время, которое она выделяет для медитации, сказала она.
В разделе под названием «Ограниченная тяга: завтрак с изюминкой» белокурая красавица сказала: «Во время карантина я любила готовить».
Актриса добавила: «Когда я просыпаюсь, у меня теплая лимонная вода, затем коктейль или авокадо и яйца. Я нашла способы делать яйца разными способами».
Бывшая жена оскароносного актера Брэда Питта тогда поделилась: «Но я также делаю овсянку со взбитым яичным белком.
Как приготовить «действительно сытный салат» Дженнифер Энистон
- Масляный салат
- Грибы
- Ростки
- Помидор
- Авокадо
- Оливки Каламата
- Сыр (на выбор нарезанный пармезан, пекорино, фета или все три)
- Нарезанный миндаль
- Семечки подсолнечника
- Сверху нарезанное или сваренное яйцо
- Заправка (на выбор масло и уксус, винегрет или ранчо)
«Делайте это прямо перед тем, как овсянка будет готова - это дает дополнительный белок и эту пушистую текстуру, которая восхитительна».
В интервью Radio Times Энистон рассказала, что прерывистое голодание (IF) изменило ее жизнь.
Она практикует версию IF, называемую диетой 16:8.
«Я придерживаюсь прерывистого голодания, поэтому не ем по утрам. Я заметил большую разницу в том, чтобы обходиться без твердой пищи в течение 16 часов».
Instagram* — принадлежит Meta Platforms Inc и запрещен на территории России
Выбор редакции
