![Что нужно знать о мочеиспускании при походе в туалет. Фото: www.piqsels.com](https://vesiskitim.ru/static/records/253ca294556141fa9d60e5adbd58d7ef.webp)
Мочиться - настолько привычная часть нашего дня, что вы можете не обращать на это особого внимания. Но ваша моча может многое рассказать вам о вашем здоровье и о том, функционирует ли ваше тело так, как должно быть.
От цвета вашей мочи до ее запаха и прозрачности, а также того, как часто вам нужно ходить, вот пять способов, с помощью которых ваша моча может предупредить вас о потенциальной проблеме со здоровьем.
1. Изменение цвета
Бледно-соломенный оттенок - оптимальный цвет для вашей мочи - это означает, что вы пьете достаточно воды и ваши почки функционируют нормально. Если она темно-желтого цвета, вы, вероятно, обезвожены. Обезвоживание может вызвать усталость, головные боли и тошноту и может иметь более серьезные последствия для здоровья очень молодых и пожилых людей.
Последствия могут быть как физическими, приводящими к летаргии, так и психическими, вызывающими потерю концентрации.
Вашему организму нужна вода для поддержания здоровой функции ваших органов, поэтому обязательно выпивайте от шести до восьми стаканов в день.
Различные лекарства могут окрашивать вашу мочу во всевозможные оттенки: красный, зеленый, синий, а также темно-коричневый или черный.
Но если ваша моча красновато-коричневого цвета, это, скорее всего, означает, что у вас кровь в мочевыводящих путях в результате инфекции, камней в почках или мочевом пузыре, рака или таких состояний, как интерстициальный цистит и синдром болезненного мочевого пузыря.
Оранжевая моча может указывать на заболевание печени или проблему с вашим желчным протоком. По словам доктора Джона С. Янга, адъюнкт-профессора урологии Портсмутского университета, фиолетовая моча вызвана редким генетическим заболеванием, называемым алкаптонурией, при котором накапливается химическое вещество под названием гомогентизиновая кислота.
2. Странный запах
Ваша моча никогда не будет пахнуть как клумба с розами, но иногда аромат может стать сильнее или терпче. Некоторые продукты могут изменить запах вашей мочи, такие как спаржа или чеснок, а также некоторые лекарства и добавки, такие как витамин В6. Но в некоторых случаях вонючая моча может означать, что вы обезвожены.
В этом случае вы также почувствуете жажду и сухость во рту, а ваша моча будет темно-желтого цвета.
Но более сильный запах мочи может указывать на то, что у вас инфекция мочевыводящих путей (ИМП), дрожжевая инфекция или инфекция, передающаяся половым путем (ИППП).
Все три из этих состояний также сопровождаются сопутствующими симптомами: ИМП вызывает ощущение жжения при мочеиспускании и повышение температуры, в то время как дрожжевая инфекция может вызвать выделения, похожие на творог, и ощущение зуда внизу живота.
ИППП, такие как хламидиоз или трихомониаз, могут вызывать необычные выделения из влагалища, пениса или заднего прохода, а также зуд и сыпь, волдыри, язвы или бородавки и боль при мочеиспускании.
Если ваша моча вонючая и у вас есть другие сопутствующие симптомы, хорошо посещать врача общей практики или клинику сексуального здоровья.
3. Мутность
Если вы замечаете, что ваша моча более мутная, чем обычно, это может указывать на ИМП, обезвоживание, ИППП или камни в почках. Это также может быть признаком простатита, болезненного отека предстательной железы.
По данным NHS, простатит может привести к:
- боль в вашем пенисе, яичках, заднем проходе, нижней части живота или пояснице, а также когда вы какаете;
- боль при мочеиспускании;
- необходимость часто писать, проблемы с началом или невозможность вообще;
- кровь в вашей моче;
- боль при эякуляции.
При появлении этих симптомов немедленно обратитесь к врачу общей практики, чтобы можно было выяснить причину.
Вагинит также может быть причиной вашей мутной мочи.
Это довольно распространенное явление, поддающееся лечению - симптомы включают болезненность и зуд во влагалище и вокруг него, необычные выделения, сухость, кровянистые выделения и опухшую или потрескавшуюся кожу.
Есть несколько причин, которые могут вызвать это, включая ИППП, дрожжевые инфекции, гормональные изменения во время менопаузы и кожные заболевания, такие как экзема.
Но такие простые вещи, как мыло или тампоны, которыми вы пользуетесь, также могут вызвать вагинит.
4. Частые мочеиспускания
Если вам нужно много мочиться, особенно ночью, это еще один красный флаг ИМП. Но это также может быть признаком диабета.
Общие признаки того, что у вас может быть диабет, включают:
- часто ходить в туалет, особенно ночью;
- действительно хочется пить;
- чувствуете себя более уставшим, чем обычно;
- похудение без усилий;
- зуд в половых органах или молочница;
- порезы и раны, которые заживают дольше;
- затуманенное зрение.
Инсульт также может привести к усилению позывов к моче.
По словам Петра Холи, хирурга-уролога-консультанта в клинике мужского здоровья, Кингстон: «Нервы, связанные с мочевым пузырем, могут быть затронуты, и в результате нам может понадобиться мочиться чаще, или мы потеряем способность удерживать жидкость в нашем мочевом пузыре».
Причиной также может быть рак мочевого пузыря, продолжил мистер Холи: «Мочевой пузырь является жизненно важной частью процесса мочеиспускания, и опухоль в нем может повлиять на то, как мы мочимся».
Он сказал, что необходимость мочиться более десяти раз в день стоит того, чтобы обратиться к эксперту.
Повышенное желание пописать также может быть признаком рака простаты. Вы также можете чувствовать напряжение во время мочеиспускания или что ваш мочевой пузырь не полностью опорожнен.
5. Кровь в вашей моче
NHS говорит, что важно поговорить с врачом о крови в вашей моче, поскольку это может быть признаком рака. Это будет легче поддаваться лечению, если обнаружить это на ранней стадии.
Если кровь в моче сопровождается жгучей болью, необходимостью часто ходить, вонючей или мутной мочой и высокой температурой, скорее всего, у вас ИМП.
Если у вас возникают и проходят боли в боках, пояснице или паху, вы чувствуете тошноту и не можете лежать спокойно, возможно, у вас камни в почках.
Пожилые мужчины, которым трудно писать или которым внезапно и часто хочется пописать и которые замечают кровь в моче, могут иметь доброкачественное увеличение простаты.
Когда важно обращаться за помощью?
Записываться на прием к врачу общей практики нужно, когда:
- вам внезапно захотелось пописать, чаще, чем обычно, или ночью;
- вы испытываете боль или жжение при мочеиспускании;
- ваша моча выглядит мутной.
Срочно обращаются к врачу-терапевту если:
- в вашей моче кровь;
- у вас болит нижняя часть живота;
- у вас болит спина, под ребрами;
- вы чувствуете усталость и недомогание;
- вы чувствуете замешательство или возбуждение;
- у вас очень высокая температура, или вы чувствуете жар и дрожь;
- у вас очень низкая температура.