Вздутие живота после секса может быть вызвано 6 причинами – например, бактериальным дисбалансом

Матка, которая наклонена назад, называется ретровертированной маткой. Секс может привести к тому, что она начнет двигаться.

В вашем вздутом животе могут быть виноваты ваши гормоны или бактериальный дисбаланс. Может показаться странным, что из всех вещей именно секс может вызывать у вас вздутие живота. 

По мнению гинекологов, это встречается чаще, чем вы думаете.

Быстрого решения этой досадной проблемы не существует. Но определение того, что может быть причиной этого, может помочь вам внести изменения, чтобы свести к минимуму вероятность того, что дискомфорт в животе разорвет ваш посткоитальный пузырь.

1. У вас бактериальный дисбаланс

По словам акушера-гинеколога Анны Кабек, ваше вздутие живота после секса может быть вызвано дисбалансом или чрезмерным ростом естественных бактерий во влагалище.

Помимо проблем с животиком, бактериальный дисбаланс часто может быть причиной дрожжевых инфекций, таких как молочница и бактериальный вагиноз.

Эти типы раздражающих инфекций часто вызываются попаданием спермы во влагалище, а также смазочными материалами, содержащими искусственные ингредиенты. По словам доктора Кабеки,спринцевание - промывание внутренней части влагалища - также может нарушить баланс вагинальных бактерий в неправильном направлении.

Гинеколог рекомендовала включить в свой рацион пробиотики, такие как ферментированные продукты, такие как кимчи, квашеная капуста и чайный гриб, чтобы сохранить здоровье и сбалансированность вагинальных бактерий.

Можно избегать попадания спермы во влагалище, и лучше избегать смазки, в которой используются искусственные ингредиенты, такие как глицерин, парабены и любые виды ароматизаторов, сказал доктор Кабека.

2. Виноваты ваши гормоны

Как и в случае со многими изменениями в нашем организме, гормоны могут быть причиной вашего дискомфорта после секса.

Если у вас месячные или они вот-вот начнутся, это может объяснить, почему ваш животик раздувается, когда вы обнимаетесь со своим партнером в состоянии блаженства после оргазма.Эксперт по женскому здоровью Дженнифер Уидер рассказала POPSUGAR: «Часто женщины испытывают вздутие живота до и / или во время менструации, поэтому, если они вступают в половую связь примерно в это время месяца, это, вероятно, играет определенную роль».

3. У вас наклонная матка

Матка, которая наклонена назад, называется ретровертированной маткой.

Секс может привести к тому, что она начнет двигаться и вступит в контакт с другими органами, окружающими ее, вызывая в результате боль и вздутие живота. По словам доктора Видера, «признаками ретровертированной матки являются боли во время секса и болезненные менструации, но часто это протекает без симптомов».

Единственный способ узнать, есть ли у вас ретровертированная матка, - это пройти гинекологический осмотр.

4. У вас проблемы с пищеварением

По словам доктора Уидера, если у вас в анамнезе были проблемы с пищеварением, такие как запор, синдром раздраженного кишечника (СРК) или изжога, вы можете быть более склонны к вздутию живота после секса.

В руководстве NHS говорится, что некоторые симптомы СРК, на которые следует обратить внимание, включают боль в животе или спазмы, которые обычно усиливаются после еды, неприятно полный и вздутый животик, диарею и запор.

Эксперт по женскому здоровью посоветовала избегать продуктов, вызывающих газообразование, таких как фасоль и бобовые, в первую очередь, чтобы избежать появления этих симптомов после интимной близости. Она порекомендовала съесть немного имбиря, если у вас все еще вздутие живота, несмотря на то, что вы избегаете этих продуктов, поскольку исследования показали, что острый корень может уменьшить боль в животе и отек.

5. Вы занимаетесь незащищенным сексом

Незащищенный секс может быть причиной того, что вы испытываете спазмы и вздутие живота после него. Когда сперма попадает влагалище, вид липидов в сперме под названием простагландин может стать причиной сокращения матки и неприятные ощущения, которые могут включать вздутие живота.

Вы можете избежать этого, используя презерватив во время секса или заставляя вашего партнера вынимать его перед эякуляцией. При этом будьте осторожны с использованием метода «вытягивания» в качестве средства контрацепции, поскольку сперма все равно может попасть во влагалище, и большинство мужчин выводят ее недостаточно быстро.

6. У вас аллергия на латекс

По словам доктора Кабеки, секс по предохранению от курения также может быть причиной вздутия живота после секса, если у вас аллергия на латекс, которая может привести к воспалению.

Симптомы аллергии у разных людей разные, и у некоторых может возникнуть немедленная реакция на латекс, в то время как у других ее признаки проявятся позже.

Легкая реакция может проявляться в виде зуда в глазах, чихания, насморка или зудящей сыпи, в то время как у других людей, согласно руководству NHS, может возникнуть тяжелая аллергическая реакция, называемая анафилаксией.

Вы можете купить презервативы без латекса, и рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы считаете, что у вас аллергия на латекс.

Какой бы ни была причина вашего вздутия живота, оно должно пройти само по себе через несколько часов.

Если этого не происходит или вы испытываете это постоянно, доктор Уайдер порекомендовал вам поговорить об этом с врачом.