Сегодня, 25 августа космические приборы регистрируют умеренный рост активности Солнца. Начало суток обещает быть спокойным: с полуночи и с 6 часов утра магнитосфера нашей планеты будет находится в состоянии покоя, небольшие возмущения силой 2 балла будут едва заметны. После слабая геомагнитная буря начнет собираться “на горизонте” с силой около 3 баллов: это так называемая умеренная магнитная буря.
Люди, чей организм сложно приспосабливается к изменениям в окружающей среде, рискуют попасть под незначительный удар влияния космоса. Головные боли, проблемы с сердцем и дыханием могут проявиться у метеопатов в этот день.
Для того, чтобы благоприятно пережить этот период надо:
- Больше гулять на свежем воздухе
- Не перетруждать организм непосильными задачами
- Стараться пить свежую воду, травяные успокоительные чаи, а не крепкий кофе
- Выполнять упражнения для суставов и ног
- Не переедать на ночь, в течение дня отдать предпочтение овощам, супам и кашам
- Приспосабливать организм к закаливанию - контрастный душ по утрам и обливание ног прохладной водой вечером облегчат состояние.
Если метеозависимым людям не удастся "победить бурю", то возможны:
- Резкий рост и падение давления;
- Головная боль и мигрень;
- Сбои с дыханием
- Слабость, потеря сил, упадок мотивации;
- Нервозность, излишнее беспокойство.
Напомним, что чаще всего подвержены воздействию магнитных бурь: люди с болезнями сердечно-сосудистой системы, астматики, люди, перенесшие сложные операции, а также инфаркты и инсульты, дети и молодые люди до 25 лет, пожилые люди после 60 лет, беременные женщины.
По сообщениям специалистов, следующая магнитная буря накроет Землю 31 августа. Также ожидается несколько геомагнитных возмущений в сентябре. Метеопатам следует быть особенно бдительными и более внимательно следить за своим состоянием.