ПТСР: что такое посттравматическое стрессовое расстройство и на какие признаки следует обратить внимание

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) может серьезно повлиять на чью-то жизнь.

Тем, кто страдает от этого состояния, снятся кошмары и воспоминания, и они изо всех сил пытаются двигаться вперед.

Что такое ПТСР?

ПТСР — это тревожное расстройство, вызванное сильным стрессом, пугающими или тревожными событиями, пишет thesun.co.uk.

Люди, страдающие от этого состояния, часто вынуждены заново переживать травматическое событие из своего прошлого, например, через серию кошмаров и воспоминаний.

Они также могут испытывать чувство изоляции, вины, раздражительности, бессонницы и отсутствия концентрации.

Во многих случаях эти симптомы оказывают серьезное влияние на повседневную жизнь человека.

Это также может повлиять на способность человека водить машину, поэтому больные должны сообщить DVLA о своем состоянии.

В 1980 году американские психиатры официально признали посттравматическое стрессовое расстройство психическим заболеванием.

Первые случаи посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) были зарегистрированы во время Первой мировой войны, между 1914 и 1918 годами.

Солдаты заболели «контузией» из-за мучительных условий в окопах и стали свидетелями ужасов войны.

Каковы признаки посттравматического стрессового расстройства?

• Повторное переживание:  это наиболее распространенный симптом. Он часто принимает форму воспоминаний, ночных кошмаров, повторяющихся и неприятных образов или ощущений, потливости, боли, тошноты и дрожи.
• Избегание: избегание  определенных людей и мест, которые напоминают человеку о пережитом. Многие люди избегают говорить о травме и могут отвлечься на работу или хобби. Некоторые люди пытаются полностью подавить свои эмоции, что может привести к их изоляции и замкнутости.
• Гипервозбуждение:  приводит к вспышкам гнева, раздражительности, бессоннице и отсутствию концентрации.
• Другие проблемы с психическим здоровьем:  включая депрессию, тревогу или фобии.
• Самоповреждение или злоупотребление наркотиками/алкоголем.
• Физические симптомы: головные боли, головокружение, боли в груди и боли в животе.
• У детей:  ночное недержание мочи, тревога разлуки или повторное воспроизведение травмирующих событий посредством игры.

ПТСР может развиться сразу после того, как кто-то переживает тревожное событие, но иногда оно проявляется только через несколько недель или лет.

Психическое заболевание поражает около трети людей, перенесших травматический опыт, и неясно, почему именно у одних людей развивается это состояние, а у других нет.

Как это лечится?

Существует целый ряд способов справиться с посттравматическим стрессовым расстройством.

Часто это не быстрое решение — могут потребоваться часы тщательной работы, чтобы справиться с травмой.

Но в конечном итоге пациенты могут надеяться увидеть некоторое улучшение и вернуться к жизни.

• Бдительное ожидание: наблюдение за чьими-либо симптомами, чтобы увидеть, улучшаются они или ухудшаются без лечения.
• Психотерапия: Примеры включают когнитивно-поведенческую терапию, ориентированную на травму (CBT), или десенсибилизацию и переработку движениями глаз (EMDR).
• Групповая терапия: возможность обсудить посттравматическое стрессовое расстройство с другими людьми, пережившими такую
  
  же травму. Примеры британских благотворительных организаций и групп поддержки включают Combat Stress (для бывших военнослужащих), Rape Crisis (для женщин, подвергшихся жестокому обращению, домашнему насилию и сексуальному насилию), Victim Support (для жертв или свидетелей преступления) и CRUSE ( для тех, кто пережил утрату).
• Антидепрессанты

Как дети могут обратиться за помощью с посттравматическим стрессовым расстройством?

Детей, подростков и других молодых людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством, обычно лечат с помощью когнитивно-поведенческой терапии.

Будет организован курс от восьми до двенадцати занятий, соответствующих возрасту ребенка.

При необходимости могут быть приглашены члены семьи.

Медикаментозное лечение не рекомендуется молодым людям.