Перед менопауза каждая женщина проходит период перименопаузы: самые ранние признаки появляются от 30 до 40 лет
14:54
08.05.2022
Симптомы перименопаузы обычно включают: приливы, ночную потливость, плохое настроение, плохой сон, плохую память и повышенную тревожность.
Доктор Кейт Бернс врач общей практики, специализирующийся на менопаузе из Health & Her рассказал о перименопаузальных симптомах и менопаузе.
-Во-первых, давайте дадим определение термину перименопауза, так как это часто может сбивать с толку», — сказал доктор Бернс. -Термин перименопауза относится к времени, предшествующему менопаузе. Менопауза определяется как 12 месяцев подряд без периода, который не был вызван гормональной контрацепцией. Для многих женщин перименопауза, как ни странно, может начаться за много лет — возможно, за пять или шесть лет — до наступления последней менструации, пишет express.co.uk.
Во время перименопаузы яичники все еще работают, но не так эффективно, а это означает, что вырабатывается меньше эстрогена.
Доктор Бернс пояснил: «Это важно, поскольку яичники являются основным источником эстрогена у женщин».
И именно недостаток эстрогена вызывает различные симптомы во время перименопаузы.
«Для некоторых первым признаком того, что они вступают в перименопаузу, могут быть изменения менструального цикла», — сказал доктор Бернс.
Менструальные изменения могут включать нерегулярные циклы кровотечений, отсутствие менструаций или менструации, которые становятся легче, тяжелее, короче или длиннее.
«Однако у других женщин могут быть относительно нормальные менструации, когда они начинают испытывать симптомы перименопаузы», — добавил врач.
Симптомы перименопаузы обычно включают: приливы, ночную потливость, плохое настроение, плохой сон, плохую память и повышенную тревожность.
«Один важный вывод заключается в том, что не существует специфических перименопаузальных или менопаузальных симптомов», — сказал доктор Бернс.
«Эти симптомы одни и те же. Разница только в том, на какой стадии менструального цикла находится женщина».
Я слишком молода, чтобы пройти перименопаузу?
В исследовании доктор Бернс указал, что 70 процентов участников признались, что испытывали симптомы перименопаузы в возрасте от 30 до 40 лет.
Колоссальные 90 процентов участников заявили, что не смогли распознать связь с их колебаниями гормонов.
Вместо этого многие женщины приписывали свои симптомы старению, стрессу, беспокойству и депрессии.
«Путь каждой женщины к менопаузе и симптомы, с которыми она сталкивается, будут очень индивидуальными», — сказал доктор Бернс.
«У некоторых женщин симптомы будут легкими, тогда как у других, к сожалению, симптомы будут более серьезными».
Доктор Бернс добавил: «Я не знаю ни одного надежного способа предсказать, у кого будут или не будут симптомы».
Врач также сказал, что невозможно сказать, у кого будут легкие или тяжелые симптомы.
«Однако есть некоторые свидетельства того, что определенную роль в этом могут играть такие факторы, как наши гены, наш индекс массы тела и уровень нашей физической активности», — добавила она.
Почему прием аспирина перед сном, а не по утрам вдвое снижает риск инсульта
