Многие люди не хотят стареть, ведь с возрастом многие вещи могут показаться труднее. Хотя старение и является естественным процессом организма, психологически справиться с этим бывает непросто. Достаточно даже любому взрослому человеку вспомнить свое детство или юность, как вдруг понимаешь, что уже не так много энергии, озорства, желания узнавать что-то новое, активно двигаться. С возрастом, конечно же, приходит опыт, мудрость, навыки, но именно «стареть» мало, кто хочет.
Наверняка, у некоторых есть такие знакомые, которые постоянно «молодятся». Например, это может быть одежда не по возрасту, яркий макияж, постоянные походы в клуб, отрицание семейной жизни, нежелание иметь внуков и так далее. Такие люди могут бояться старости, которая рано или поздно все равно настигнет. Стоит только вспомнить то, что женщины не называют свой возраст при знакомстве, боясь показаться «старыми».
Что же все-таки такое старение?
Этот процесс многие люди часто не принимают, начинают с ним бороться. А старение – это, в первую очередь, биологический процесс. Что же он из себя представляет? Так, это деградация систем организма. Может случиться так, что у человека будут проявляться хронические заболевания, начнут увядать ткани, а также может нарушаться работа внутренних органов.
Как связано старение с гормонами?
Стоит сказать, что за работу половой системы у мужчин и женщин отвечают разные гормоны, например, у мужчин – это тестостерон, а женщин – эстроген. Так, половое созревание характеризуется повышением количества гормонов, а вот старение как раз, наоборот.
Как проходит женское и мужское старение?
Стоит отметить, что, например, старение женщины можно отследить по тому, когда у нее наступит климакс. Тогда уже начинаются такие изменения, как образование морщин на лице, грубость кожи. В среднем, возраст, когда наступает климакс – 50 лет.
А вот у мужчин половая система свой функционал может не терять и до конца жизни. Так, появление морщин у мужчин тоже возникает позже.
Но, стоит отметить, что женщины, все-таки, стареют позже мужчин, если не смотреть на внешние признаки, а именно у мужчин процесс увядания внутренних органов, а также гормональный спад наблюдаются раньше, если верить исследованиям. Важно учитывать, что женщины умирают примерно на пять-семь лет позже мужчин, по статистике.
По каким признакам определить начинающееся старение?
1. забывчивость в именах;
2. неприятные ощущения в суставах;
3. в мышцах появляется чувство «жесткости»;
4. волосы начинают расти в ушах, носу, на лице и других местах;
5. частые болезни или простуды;
6. воспоминания «своего времени»;
7. волос начинает редеть;
8. кряхтение при наклонах;
9. сегодняшние хиты вам неизвестны;
10. забывчивость, например, в том, куда положили очки;
11. проблемы со спиной;
12. скрещивать ноги уже доставляет неудобства;
13. засыпаете перед телевизором;
14. одежду подбираете по комфорту;
15. жалуетесь по пустякам;
16. вы раздражаетесь от громких вечеринок;
17. усталость по утрам;
18. необходим послеобеденный сон;
19. вы не понимаете, о чем говорит молодежь;
20. большим авторитетом для вас являются учителя-полицейские-врачи;
21. говорите, что «молодежь не та»;
22. одеваетесь теплее прежнего;
23. телефон только для звонков;
24. больше денег уходит на кремы против старения;
25. повседневные предметы могут оказаться в непривычных местах;
26. вы начинаете борьбу с весом;
27. заснуть можете после бокала вина;
28. вам хватает телевизора;
29. от выпитой чашки горячего чая вы можете задыхаться;
30. не понимаете современные технологии;
31. замедленные движения;
32. вам необходимо говорить свое мнение;
33. лимит алкоголя вы соблюдаете строго;
34. вы знаете, что такое кассетная лента;
35. лучший отдых – поездка на дачу или пляж;
36. вам нравится, что у вас спрашивают паспорт в кафе;
37. по ТВ или по радио смотрите, слушаете 2 канала;
38. жалуетесь на рекламу по ТВ;
39. вы платите наличными, а не картой;
40. не помните имена политиков, не знаете;
41. вас интересуют фонды;
42. любите прогулки;
43. лучше выберете ночь с книжкой или игрой, чем ночь в городе;
44. предпочтете менее алкогольные напитки;
45. друзья часто болеют;
46. движения замедлены;
47. все больше обсуждаете болезни или травмы;
48. вам неинтересны музыкальные фестивали;
49. не принимаете отличное от вашего мнение;
50. уши могут стать больше.