Каждый человек живет в постоянном взаимодействии с окружающим его миром - с природой, с погодой, со всеми переменами. Человеческий организм всегда реагирует на любые изменения окружающей среды. Но у кого-то эта реакция вызывает неблагоприятные симптомы, а у кото-то нет. Дело в том, что здоровый организм очень быстро адаптируется к внешним воздействиям, умело перестраивая работу всех систем в организме.
Если же в работе организма есть сбои, которые вызваны какими-либо хроническими заболеваниями, то неблагопоряитыне симптомы обязательно дадут о себе знать. Сильно метеозависимые люди заблаговременно чувствуют приближение падения атмосферного давления или магнитной бури.
Дело в том, что метеорологические изменения, например, геомагнитные колебания или падение атмосферного давления неправильно «считываются» организмом человека. Раздражая самые мелкие нервные окончания, которые отвечают за наши кровеносные сосуды (обычно первыми страдают капилляры), атмосферные воздействия тем самым вызывают сужение сосудов, изменяя их диаметр. Проще говоря, капилляры приходят в тонус и сужаются.
Как следствие - кровоток в самых мелких сосудах нашего организма замедляется, основная масса крови устремляется в более крупные сосуды. Однако и они могут быть в тонусе. Чем уже сосуд, тем больше на него давление потока крови.
Так и возникает повышенное артериальное давление. А также головная боль. Но головная боль также начинается потому, что кровоснабжение мозга становится слабее из-за того, что по суженным сосудам поступает мало крови. Тканям организма не хватает кислорода, переносимого эритроцитами, и возникает кислородное голодание. Иногда люди отмечают и падение артериального давления, но чаще - это повышение. Люди с гипертонией должны следить за своим состоянием, чтобы не допускать гипертонического криза и не нести риск инсульта.
Становится логически понятно, что для того, чтобы устранить головную боль и снизить давление - нужно снять тонус сосудов, погулять на свежем воздухе, чтобы обогатить кровь кислородом, а также снять нервное напряжение. Для успокоения нервной системы можно принимать растительные успокительные средства или пить чаи с успокаивающими травами. Они не действуют за один прием, их нужно пить длительное время. Потому рекомендуется ввести себе в меню травяные чаи или на протяжении 14-30 дней попринимать экстракт валерианы, настойку пустырника или пиона, либо готовые таблетированные препараты, например Афобазол или Персен.
Если в дни сильных геомагниных ударов вы страдаете от высокого давления, нельзя повышать дозы тех препаратов, которые вы принимаете ежедневно - они не для снятия приступа, а для поддержания нормального уровня АД. Можно попробовать уксусный компресс. Для этого салфетку смачивают в яблочном уксусе и прикладывают к ступням ног на 10 минут. После этого компресс снять, а ноги ополоснуть. Дольше 10 минут держать компресс не рекомендуется. Если давление продолжает оставаться критическим или быстро поднимается, обратитесь в скорую помощь.