
Последствия мощной магнитной бури: какие прогнозы геомагнитной активности на последние 10 дней марта и с 1 по 15 апреля 2022 года. Как облегчить свою участь метеопатам в дни космических штормов
Вспышки и выбросы корональной массы могут быть неожиданными и внезапными. Соответственно, метеозависимые, ориентирующиеся на долгосрочные прогнозы, могут оказаться в невыгодном положении для себя.

[caption id="attachment_274647" align="aligncenter" width="910"]
Солнце вызывает магнитные бури чаше и интенсивнее. Фото: Piqsels.com[/caption]
В марте 2022 года внезапно произошли две мощных вспышки на Солнце, которые вызвали сильные магнитные бури с колебаниями 5-6 баллов. Ожидается еще одна многодневная магнитная буря в период с 17 марта по 21 марта. Самым неблагоприятным днем станет дата 19 марта - геомагнитные удары в этот день достигнут показателей в 5 баллов. Оставшиеся два дня бури пройдут с показателями в 4 балла.
15 и 16 марта были зафиксированы довольно сильные вспышки на поверхности Солнца, отнесенные к классу М. Они способны принести сильные геомагнитные возмущения уже в ближайшие дни.
С возмущениями магнитосферы силой в 3 балла пройдут дни 26 и 27 марта. Окончание месяца начнет следующий геомагнитный удар. В 9 часов вечера по времени столицы России начнутся сильные, в 5 баллов, геомагнитные колебания, которые перейдут на 1, а затем и на 2 апреля. С этого космического шторма начнется второй месяц весны 2022 года.
Уже 3 апреля буря пойдет на спад. Колебания снизятся до 3 баллов. На сегодняшний день предварительный прогноз показывает, что до 12 апреля будет спокойно. Однако, далеко идущие прогнозы составляются на основе среднестатистических данных, собранных за последние годы. Но недавно Солнце вступило в активную фазу, которая в среднем длится 11 лет и ее пика мы еще не достигли. Поэтому вспышки и выбросы корональной массы могут быть неожиданными и внезапными. Соответственно, метеозависимые, ориентирующиеся на долгосрочные прогнозы, могут оказаться в невыгодном положении для себя.
Учитывая напряженную обстановку и то, что сильные геомагнитные бури стали происходить чаще, требуется повышенное внимание к своему образу жизни. Неукоснительное соблюдение рекомендаций врача, которые вас наблюдает, а также ведение здорового образа жизни способно существенно снизить неблагоприятное воздействие магнитных бурь. Это правильное питание, сохранение умеренной физической активности и полный отказ от вредных привычек.
Тем, у кого слабая нервная система, нужно принимать успокоительные растительные препараты, пить чай на травах, максимально снижая для себя психоэмоциональную нагрузку. Вечерами выходите на прогулку. Лучшая ее продолжительность - 1 час. Это хорошая возможность напитать кровь кислородом, потренировать мышцу сердца. К тому же вечерняя прогулка заметно улучшит ваш сон и его качество. Особенно, если прогулки вы возьмете себе в постоянную привычку.
