Сегодня, 29 января 2022 года, прошла спокойная ночь для метеозависимых людей. Однако уже с 6 часов утра по московскому времени сила геомагнитных колебаний начнет нарастать. На протяжении дня они будут держаться на уровне 3 баллов. В 18.00 по московскому времени ожидается пиковый удар этой многодневной магнитной бури силой в 4 балла. Продлится он три часа и после 21.00 буря может немного утихнуть. Вероятность ухудшения прогноза составляет 10%.
Завтра, 30 января 2022 года, ожидается завершающий день магнитной бури. Периодические геомагнитные колебания силой 3 балла будут пропадать и снова появляться, однако свой мощности превысить не должны. Вероятность ухудшения прогноза составляет 5%.
Этой многодневной бурей завершается первый месяц 2022 года. Но передышка для метеопатов не будет длительной. Сильный и резкий геомагнитный удар силой в 5 баллов ожидается уже 3 февраля, в 21.00 по московскому времени. Магнитная буря перейдет на полный день 4 февраля.
Кто и как страдает от магнитной бури?
Неблагоприятные симптомы в такие дни испытывают около 60% населения Земли. Это метеозависимые люди и те, кто в недавнем времени перенес хирургические операции, инсульт или инфаркт, а также могут случаться обострения имеющихся хронических заболеваний.Чаще всего наши читатели жалуются на сильные головные боли, состояние разбитости, усталости, общую ломоту в теле. Возможны также скачки артериального давления, крутящие боли в суставах, головокружения, шум в ушах и нарушения ритма сердца.
Как помочь себе в магнитную бурю?
Врачи придерживаются единого мнения, что только соблюдение всех рекомендаций врача по поддержанию своего хронического заболевания и ведение здорового образа жизни может вам помочь существенно облегчить неприятные симптомы.Не забывайте регулярно принимать прописанные вам лекарства, следите за давлением и пульсом, правильно питайтесь, постарайтесь высыпаться и придерживаться единого режима дня. Откажитесь от кофе и других энергетических напитков, алкоголя. Чаще выходите гулять пешком.
Если ваш сон нарушен, пейте травяные успокаивающие чаи или готовые растительные аптечные препараты с седативным эффектом. Они помогут лучше засыпать и не нервничать по пустякам.
