Новости
Все новостиНовости ИскитимаПолитикаПроисшествияОбществоСпортПартнерские статьиПресс-релизы
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
Архив
Афиша
Секции
ЖизньДомРаботаДеньгиГороскопыЖенщина и мужчинаДачаЗдоровьеПраздники
Реклама
Реклама на сайтеРеклама в газетахТребования к баннерам
Сервисы
RSS
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаПодписка на рассылку
Соцсети
13.01
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Народные новости
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Все новости /
Общество

Память можно улучшить во время сна: запоминание лиц и имен

5:30:401/13/2022,от Северо-Западного университета
0

Это новое направление исследований позволит ответить на многие интересные вопросы, например, всегда ли нарушение сна вредно или его можно использовать для ослабления нежелательных воспоминаний.

Исследователи обнаружили, что память людей значительно улучшилась, когда воспоминания о недавно выученных ассоциациях с именами лиц активировались во время сна. Фото: Pixabay

Для тех, кто часто забывает лица и имена, средством для ускорения обучения может стать подушка. Новое исследование Северо-Западного университета впервые задокументировало влияние реактивации памяти во время сна на запоминание имен лиц, пишет medicalxpress.com.

Исследователи обнаружили, что память людей значительно улучшилась, когда воспоминания о недавно выученных ассоциациях с именами лиц активировались во время сна. Ключом к этому улучшению был непрерывный глубокий сон.

«Это новое и интересное открытие о сне, потому что оно говорит нам о том, что то, как информация реактивируется во время сна для улучшения памяти, связано с качественным сном», — сказал ведущий автор Натан Уитмор, доктор философии. кандидат межведомственной программы нейробиологии в Северо-Западном университете.

Статья «Целенаправленная реактивация памяти при изучении имен лиц зависит от обильного и ненарушенного медленного сна» будет опубликована 12 января в партнерском журнале Nature npj: Science of Learning.

Старшим автором статьи является Кен Паллер, профессор психологии и директор программы когнитивной неврологии в Колледже искусств и наук Вайнберга на Северо-Западе. Статья также была написана в соавторстве с Адрианной Бассард, доктором философии. кандидат психологических наук в Северо-Западном университете.

Исследовательская группа обнаружила, что для участников исследования с измерениями ЭЭГ (запись электрической активности мозга, снятой электродами на коже головы), которые указывали на нарушение сна, реактивация памяти не помогала и даже могла быть вредной. Но у тех, у кого был непрерывный сон в определенное время звуковых презентаций, реактивация привела к относительному улучшению, в среднем чуть более чем на 1,5 имени вспомнилось больше.

Исследование проводилось на 24 участниках в возрасте от 18 до 31 года, которых попросили запомнить лица и имена 40 учеников из гипотетического класса истории Латинской Америки и еще 40 учеников из класса истории Японии. Когда каждое лицо показывали снова, их просили назвать соответствующее имя. После обучающего упражнения участники вздремнули, пока исследователи тщательно контролировали активность мозга с помощью измерений ЭЭГ. Когда участники достигли состояния «глубокого сна» N3, некоторые из имен тихо воспроизводились на динамике с музыкой, которая ассоциировалась с одним из классов.

Когда участники проснулись, их повторно проверили на распознавание лиц и припоминание имени, которое сопровождало каждое лицо.

Исследователи говорят, что обнаружение взаимосвязи между нарушением сна и точностью памяти заслуживает внимания по нескольким причинам.

«Мы уже знаем, что некоторые нарушения сна, такие как апноэ , могут ухудшить память», — сказал Уитмор. «Наше исследование предлагает потенциальное объяснение этому — частые перерывы во сне ночью могут ухудшать память ».

Лаборатория находится в разгаре последующего исследования по реактивации воспоминаний и преднамеренному нарушению сна, чтобы узнать больше о соответствующих механизмах мозга.

«Это новое направление исследований позволит нам ответить на многие интересные вопросы, например, всегда ли нарушение сна вредно или его можно использовать для ослабления нежелательных воспоминаний», — сказал Паллер, который также возглавляет кафедру Джеймса Падиллы в области искусств и наук в Северо-Западном университете. «Во всяком случае, мы все чаще находим веские причины ценить качественный сон ».

Voitures 2021 invendues | Liens de recherche
Ce n'est pas une blague! Les voitures invendues sont presque données!Voitures 2021 invendues | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Prix des appareils dentaires | Liens de recherche
Implants dentaires: Ce dentiste de Paris est le meilleurPrix des appareils dentaires | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Bonne Audition
Paris: Cette aide auditive fait fureur auprès des seniorsBonne Audition|
РекламаРеклама
Отменить
audibene
Paris: Les aides auditives finalement sans reste à charge !audibene|
РекламаРеклама
Отменить
Résidences pour retraités | Liens de recherche
Nouvelles résidences pour retraités près de Paris (Jetez un oeil aux prix)Résidences pour retraités | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Voitures | Liens de recherche
Ce n'est pas une blague! Les voitures invendues sont presque données !Voitures | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Appareil dentaire pour adultes | Liens de recherche
Implants dentaires à Paris: Voici le coût aujourd'hui!Appareil dentaire pour adultes | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Le blog dentaire
Des dents de travers ? DrSmile recherche 200 résidents français pour une consultationLe blog dentaire|
РекламаРеклама
Отменить
от Taboolaот Taboola
СМИ2
Японский депутат назвал отличительную черту Путина
Жители Алма - Аты рассказали, что думают о миротворцах
Ушел из жизни любимейший актер всех советских зрителей
Политолог рассказал, кто стоит за протестами в Казахстане
Добавьте новости Весь Искитим – главные новости в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
Если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!

Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.

Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице Весь Искитим в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте vesiskitim.ru.

Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.
памятьлицасон
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали
Моё мнение
Комментарий
Поделиться
меня радует
меня злит
мне всё равно
любопытно
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир
  • Viber
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Skype

От редакции

У вас хорошая память на лица?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Адресс электронной почты неверен. Пример: [email protected]

USER

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Отменить
Ознакомьтесь с правилами комментирования

На нашем сайте нельзя:

  • нецензурно выражаться;
  • писать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов;
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить";
  • писать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания;
  • прямо или косвенно способствовать разжиганию межнациональной розни, в том числе и ущемлению прав или оскорблению других пользователей сайта на основе их расы, национальности или религиозных убеждений;
  • публиковать комментарии, содержащие рекламные материалы;
  • публиковать комментарии, содержащие информацию о средствах и способах лишения жизни;
  • публиковать комментарии, написанные целиком заглавными буквами;
  • обсуждать действия модераторов;
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству РФ.

Администрация имеет право на свое усмотрение удалять комментарии с элементами троллинга, то есть провоцирующие на флейм, конфликты, мешающие обсуждению, уводящие от темы, а так же комментарии, переводящие конструктивное обсуждение в перепалку, вброс клеветы, компромата и слухов. Решение по удалению подобных комментариев единолично принимает дежурный модератор.

Выбор редакции

Магнитная буря 13 января 2022: метеопатам готовиться - Солнце расплещет свою энергию и всколыхнет магнитосферу14

Последние новости

Память можно улучшить во время сна: запоминание лиц и имен
5:30:40 1/13/2022
Память можно улучшить во время сна: запоминание лиц и имен
Главный признак «прорывной инфекции» Омикрона у полностью привитых
4:00:43 1/13/2022
Главный признак «прорывной инфекции» Омикрона у полностью привитых
Пассивное курение при вейпинге удваивает риск развития хрипов у молодых людей
3:00:10 1/13/2022
Пассивное курение при вейпинге удваивает риск развития хрипов у молодых людей
Госдума может отложить рассмотрение законопроекта о введении QR-кодов: Народ не готов к таким ограничениям
2:59:40 1/13/2022
Госдума может отложить рассмотрение законопроекта о введении QR-кодов: Народ не готов к таким ограничениям
Как вырастить шафран у себя на участке: три шага на летний сезон
2:00:50 1/13/2022
Как вырастить шафран у себя на участке: три шага на летний сезон
Бомбу времен войны нашли в квартире умершего ветерана в Москве. Наследники начали разбирать хлам и наткнулись на снаряд
1:51:35 1/13/2022
Бомбу времен войны нашли в квартире умершего ветерана в Москве. Наследники начали разбирать хлам и наткнулись на снаряд
Сагаалган-2022: когда начинается буддийский Новый год. Как принято праздновать в России и мире
1:30:47 1/13/2022
Сагаалган-2022: когда начинается буддийский Новый год. Как принято праздновать в России и мире
Открытки на загляденье в Васильев день 14 января
1:15:21 1/13/2022
Открытки на загляденье в Васильев день 14 января
По делу о пытках и изнасилованиях в саратовской колонии обвиняют 6 человек, 13 заключенных признаны потерпевшими
1:14:14 1/13/2022
По делу о пытках и изнасилованиях в саратовской колонии обвиняют 6 человек, 13 заключенных признаны потерпевшими
Бактерии с Земли, возможно, принесли жизнь в далекие миры после того, как их унесло в космос
1:10:43 1/13/2022
Бактерии с Земли, возможно, принесли жизнь в далекие миры после того, как их унесло в космос
Новости
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Афиша
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Жизнь
  • Дом
  • Работа
  • Деньги
  • Гороскопы
  • Женщина и мужчина
  • Дача
  • Здоровье
  • Праздники
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Реклама в газетах
  • Требования к баннерам
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Одноклассники
  • Инстаграм
  • Дзен
Сетевое издание Vesiskitim зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72744 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
и.о. главного редактора сетевых СМИ Малкандуева М.В.
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2,[email protected], 8(383-41) 3-00-10
© 2012-2021 Все права на материалы, находящиеся на Искитимском городском сайте Весь Искитим, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
Политика конфиденциальности.
18+
Яндекс.Метрика