Потребление холина во время беременности помогает развить лучшее внимание детей
19:00
05.01.2022
Холин, содержащийся в яичных желтках , нежирном красном мясе, рыбе , птице, бобовых, орехах и овощах семейства крестоцветных, отсутствует в большинстве витаминов для беременных, и более 90% будущих мам потребляют меньше рекомендованного количества.
[caption id="attachment_261302" align="aligncenter" width="960"]
В исследовании Cornell все женщины придерживались заранее приготовленной диеты с определенным количеством холина на протяжении третьего триместра беременности. Фото: Pixabay[/caption]
Новое исследование Корнельского университета показало, что семилетние дети лучше справляются со сложной задачей, требующей постоянного внимания, если их матери потребляли вдвое больше рекомендуемого количества холина во время беременности.
Исследование, в котором сравнивали этих детей с теми, чьи матери потребляли рекомендованное количество холина, предполагает, что рекомендуемое потребление холина для будущих мам не полностью отвечает потребностям мозга плода, пишет medicalxpress.com.
«Наши результаты свидетельствуют о пользе добавления холина в стандартную схему приема витаминов для беременных», - сказала Барбара Струпп, профессор Корнельского отделения диетологии (DNS) и факультета психологии, и соавтор исследования «Пренатал» Добавки холина улучшают устойчивое внимание ребенка: семилетнее наблюдение за рандомизированным испытанием контролируемого кормления », опубликовано 28 декабря в Журнале Федерации американских обществ экспериментальной биологии.
Первым автором исследования является Шарлотта Банфлет, доктор философии, бывшая аспирантка лаборатории Strupp. Соавтор - Ричард Кэнфилд, старший научный сотрудник DNS. Мари Кодилл, профессор DNS, также была соавтором.
Холин, содержащийся в яичных желтках , нежирном красном мясе, рыбе , птице, бобовых, орехах и овощах семейства крестоцветных , отсутствует в большинстве витаминов для беременных , и более 90% будущих мам потребляют меньше рекомендованного количества.
Несколько десятилетий исследований с использованием моделей на грызунах показали, что добавление дополнительного холина в рацион матери дает долгосрочные когнитивные преимущества для потомства. Помимо улучшения внимания и памяти потомства на протяжении всей жизни, добавление материнского холина к грызунам оказалось нейропротективным для потомства, смягчая когнитивные нарушения, вызванные пренатальным стрессом, воздействием алкоголя на плод, аутизмом, эпилепсией, синдромом Дауна и болезнью Альцгеймера.
В исследовании Cornell все женщины придерживались заранее приготовленной диеты с определенным количеством холина на протяжении третьего триместра беременности. Половина этих женщин потребляла 480 мг холина в день, что немного превышает рекомендованный уровень адекватного потребления (AI) 450 мг / день. Другая половина потребляла 930 мг холина в день, что примерно вдвое превышает уровень AI.
При тестировании в возрасте 7 лет дети женщин из группы 480 мг / день показали снижение точности от начала до конца задачи устойчивого внимания, в то время как дети из группы 930 мг / день сохранили высокий уровень точность на протяжении всей задачи. Эти результаты параллельны эффектам материнских добавок холина и депривации у грызунов, с использованием аналогичной задачи устойчивого внимания.
«Демонстрируя, что добавление материнского холина людям дает преимущества для внимания потомства, аналогичные тем, которые наблюдаются у животных, - сказал Струпп, - наши результаты показывают, что весь спектр когнитивных и нейрозащитных свойств, продемонстрированных у грызунов, также может быть замечен у людей».
Новые результаты основаны на предыдущем исследовании этой исследовательской группы, описывающем преимущества в младенчестве. Это исследование показало, что добавление материнского холина улучшает скорость обработки информации в течение первого года жизни у этих же детей.
В нескольких исследованиях с участием людей оценивалось влияние материнских добавок холина, и это первое исследование, в котором участвовали дети до школьного возраста.
«Показывая, что положительные эффекты пренатальных добавок сохраняются и в детстве, эти результаты иллюстрируют роль пренатального холина в программировании процесса когнитивного развития ребенка», - сказал Кэнфилд. «И поскольку способность удерживать внимание в сложных ситуациях имеет решающее значение почти для всех областей когнитивной деятельности, совокупное влияние улучшения устойчивого внимания, вероятно, будет значительным».
Текущие рекомендации, в том числе для беременных женщин, были сформулированы в 1998 году и основаны на количестве холина , необходимом для предотвращения дисфункции печени у мужчин, как показали исследования.
В исследовании Cornell все женщины придерживались заранее приготовленной диеты с определенным количеством холина на протяжении третьего триместра беременности. Фото: Pixabay[/caption]
Новое исследование Корнельского университета показало, что семилетние дети лучше справляются со сложной задачей, требующей постоянного внимания, если их матери потребляли вдвое больше рекомендуемого количества холина во время беременности.
Исследование, в котором сравнивали этих детей с теми, чьи матери потребляли рекомендованное количество холина, предполагает, что рекомендуемое потребление холина для будущих мам не полностью отвечает потребностям мозга плода, пишет medicalxpress.com.
«Наши результаты свидетельствуют о пользе добавления холина в стандартную схему приема витаминов для беременных», - сказала Барбара Струпп, профессор Корнельского отделения диетологии (DNS) и факультета психологии, и соавтор исследования «Пренатал» Добавки холина улучшают устойчивое внимание ребенка: семилетнее наблюдение за рандомизированным испытанием контролируемого кормления », опубликовано 28 декабря в Журнале Федерации американских обществ экспериментальной биологии.
Первым автором исследования является Шарлотта Банфлет, доктор философии, бывшая аспирантка лаборатории Strupp. Соавтор - Ричард Кэнфилд, старший научный сотрудник DNS. Мари Кодилл, профессор DNS, также была соавтором.
Холин, содержащийся в яичных желтках , нежирном красном мясе, рыбе , птице, бобовых, орехах и овощах семейства крестоцветных , отсутствует в большинстве витаминов для беременных , и более 90% будущих мам потребляют меньше рекомендованного количества.
Несколько десятилетий исследований с использованием моделей на грызунах показали, что добавление дополнительного холина в рацион матери дает долгосрочные когнитивные преимущества для потомства. Помимо улучшения внимания и памяти потомства на протяжении всей жизни, добавление материнского холина к грызунам оказалось нейропротективным для потомства, смягчая когнитивные нарушения, вызванные пренатальным стрессом, воздействием алкоголя на плод, аутизмом, эпилепсией, синдромом Дауна и болезнью Альцгеймера.
В исследовании Cornell все женщины придерживались заранее приготовленной диеты с определенным количеством холина на протяжении третьего триместра беременности. Половина этих женщин потребляла 480 мг холина в день, что немного превышает рекомендованный уровень адекватного потребления (AI) 450 мг / день. Другая половина потребляла 930 мг холина в день, что примерно вдвое превышает уровень AI.
При тестировании в возрасте 7 лет дети женщин из группы 480 мг / день показали снижение точности от начала до конца задачи устойчивого внимания, в то время как дети из группы 930 мг / день сохранили высокий уровень точность на протяжении всей задачи. Эти результаты параллельны эффектам материнских добавок холина и депривации у грызунов, с использованием аналогичной задачи устойчивого внимания.
«Демонстрируя, что добавление материнского холина людям дает преимущества для внимания потомства, аналогичные тем, которые наблюдаются у животных, - сказал Струпп, - наши результаты показывают, что весь спектр когнитивных и нейрозащитных свойств, продемонстрированных у грызунов, также может быть замечен у людей».
Новые результаты основаны на предыдущем исследовании этой исследовательской группы, описывающем преимущества в младенчестве. Это исследование показало, что добавление материнского холина улучшает скорость обработки информации в течение первого года жизни у этих же детей.
В нескольких исследованиях с участием людей оценивалось влияние материнских добавок холина, и это первое исследование, в котором участвовали дети до школьного возраста.
«Показывая, что положительные эффекты пренатальных добавок сохраняются и в детстве, эти результаты иллюстрируют роль пренатального холина в программировании процесса когнитивного развития ребенка», - сказал Кэнфилд. «И поскольку способность удерживать внимание в сложных ситуациях имеет решающее значение почти для всех областей когнитивной деятельности, совокупное влияние улучшения устойчивого внимания, вероятно, будет значительным».
Текущие рекомендации, в том числе для беременных женщин, были сформулированы в 1998 году и основаны на количестве холина , необходимом для предотвращения дисфункции печени у мужчин, как показали исследования.
Выбор редакции
