Сегодня, 4 января 2022 года, впервые звучит чудесный прогноз для метеозависимых людей. Состояние магнитосферы оценивается, как чрезвычайно стабильное - колебания магнитного поля земли будут очень слабыми. Накануне метеопатам пришлось пережить многодневный солнечный шторм, который длился всю последнюю неделю. Удары были не мощными, однако постоянно возмущённый геомагнитный фон в целом вызывал постоянное недомогание, что никак не способствовало хорошему самочувствию.
В ближайшие дни прогнозы показывают такое же спокойное состояние магнитосферы Земли. Оно будет сохраняться до 10 января, то есть все дни новогодних каникул. Можно полноценно отдыхать и заниматься укреплением пошатнувшегося здоровья, в том числе профилактикой заболеваний и их обострений.
В этот спокойный период очень хорошо проводить как можно больше времени активно и на свежем воздухе, правильно питаться, чтобы пищеварительная система после новогодних праздников быстрее восстановилась. Разгрузочные дни помогут нормализовать вес, а уменьшение употребления количества соли поможет избавиться от возможных внутренних отеков, которые провоцируют повышенное давление.
В эти новогодние каникулы постарайтесь хорошо отсыпаться, восстановить сон. Можно пить ромашковый чай - ученые утверждают, что две недели употребления такого чая может улучшить качество и продолжительность вашего сна. Это, безусловно, благоприятно скажется на вашем состоянии здоровья и, в частности, нервной системы.
Следите за вашим давлением и пульсом, принимайте своевременно назначенные вам лекарства, посещайте бассейны и бани, отдыхайте и восстанавливайте силы. Спокойным геомагнитное поле Земли не будет оставаться на длительное время - первые возмущения начнутся уде 10 и 11 января. Магнитные колебания будут на уровне 3 баллов, но уже 16 января ожидается сильная магнитная буря с ударами в 4-5 баллов.
