Обещанный мощный геомагнитный шторм, который должен был продлиться 27 и 28 декабря 2021 года, отступил, но не окончательно. Геоударов в 5 баллов не предвидится, однако, будут удары чуть слабее и продлятся они значительно дольше, чем предполагалось изначально.
Сегодня, 28 декабря 2021 года, неблагоприятной выдалась ночь. На всем ее протяжении магнитосфера колебалась с силой в 4 балла. К 6 часам утра по московскому времени геоудары снизят свою силу и на протяжении часа будут показывать силу в три балла.
С 7 часов утра до 18 часов вечера по московскому времени состояние геомагнитного поля Земли будет спокойным. Колебания будут на уровне двух баллов. Затем с 18 часов до полуночи они установятся на уровне 3 баллов.
С полуночи 29 декабря и до 21 часа по московскому времени геоудары станут более сильными - 4 балла. К полуночи они снова потеряют в интенсивности и установятся на уровне трех баллов. Таким состояние геомагнитного поля останется вплоть до вечера 1 января 2022 года.
На протяжении трех суток геомагнитная остановка будет неблагоприятной. Такие геоудары не скажутся крайне негативно на состоянии здоровья метеозависимых людей, однако, постоянный напряженный фон может доставить расстройства общего самочувствия. Могут наблюдаться периодические или постоянные головные боли, колебания артериального давления, нарушения сна, повышенная эмоциональность и раздражительность, расстройства пищеварения и проблемы с дыханием. Могут появиться боли в суставах.
Специфического лечения метеозависимости не существует, но облегчить состояние может соблюдение рекомендаций терапевтов, которые не устают напоминать о ведении здорового образа жизни. На состояние здоровья метеозависимых плохо влияет непостоянный режим дня, неправильное питание. Употребление кофе и слишком соленых продуктов, жареных, жирных и копченых. Не рекомендуется вести и поддерживать малоподвижный образ жизни. Необходимо гулять, делать разминку в течение рабочего дня, утреннюю гимнастику.
