Сегодня, 5 декабря 2021 года, состояние геомагнитной сферы земли остаётся возмущенным. Магнитная буря никак не хочет успокаиваться и сегодня на протяжении дня геомагнитные колебания будут менять свою силу, интенсивность и продолжительность.
Самый сильный геоудар мощностью четыре балла пришёлся на время с полуночи до 3:00 ночи, после чего они немного ослабли до 3 баллов и продержатся ещё до 6:00 утра.
С 6:00 утра до 12:00 дня геомагнитное поле Земли будет спокойным, с колебаниями в два балла. С 12:00 дня до 18:00 геомагнитные колебания вновь станут более сильными и будут показывать три балла, после чего по предварительному прогнозу магнитосфера должна успокоиться. Вероятность ухудшения прогноза составляет 10%.
На сегодняшний день нет возможности предположить о сроках окончания этой магнитной бури, которая началась ещё вечером 2 декабря. Однако уже заранее известно, что в период с 11 декабря до вечера 14 декабря 2021 года пройдёт ещё одна магнитная буря с неоднородными геомагнитными ударами на протяжении всех трёх суток. Самым неблагоприятным днём станет день 13 декабря, когда сила геоударов ожидается на уровне 4-5 баллов. 11, 12 и 14 декабря геомагнитные колебания будут на уровне 3 балла.
В неблагоприятные дни магнитных бурь особо осторожными и внимательными к своему самочувствию нужно быть тем людям, у которых имеются заболевания сердца, сосудов и нервной системы. Самыми вероятными недомоганиями становятся жалобы на головную боль, способную переходить в состояние мигрени, перепады артериального давления, которые могут усиливаться до гипертонических кризов. Помимо этого возможно такие сматывающее состояния, как общая слабость и недомогание, нарушения дыхания, боли в суставах, нарушения сна, доходящие до полной потери сна.
Рекомендуется максимально оградить себя от стрессов и конфликтов, не перегружать организм повышенными физическими нагрузками, правильно питаться и соблюдать режим дня. Постарайтесь не употреблять кофе, крепкий чай и алкоголь, а также ту пищу, которая ухудшает ваше пищеварение. Соблюдайте питьевой режим, выбирая в качестве напитка простую чистую воду. Можно пить травяные чаи или готовые растительные препараты, обладающее успокоительным действием.
