Новости
Все новостиНовости ИскитимаПолитикаПроисшествияОбществоСпортПартнерские статьиПресс-релизы
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
Архив
Афиша
Секции
ЖизньДомРаботаДеньгиГороскопыЖенщина и мужчинаДачаЗдоровьеПраздники
Реклама
Реклама на сайтеРеклама в газетахТребования к баннерам
Сервисы
RSS
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаПодписка на рассылку
Соцсети
28.11
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Народные новости
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Все новости /
Общество /
Здоровье

Женщинам в менопаузе нужна высокая физическая активность: как и в чем это помогает?

9:30:3111/28/2021
0

Но физически активный образ жизни может предотвратить накопление метаболических факторов риска у женщин в период менопаузы.

Физически активный образ жизни может предотвратить накопление метаболических факторов риска у женщин в период менопаузы. Фото: Pixabay.com

Исследование, проведенное в Университете Ювяскюля на факультете спорта и наук о здоровье, показывает, что менопаузальный переход связан с неблагоприятными изменениями в метаболическом здоровье, которые могут быть смягчены физически активным образом жизни. Физическая активность особенно способствует снижению систолического артериального давления.

Менопаузальный переход был связан с увеличением абдоминальной жировой массы, артериального давления и уровня глюкозы в крови, а также с ухудшением уровня холестерина. Эти изменения увеличивают риск, например, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета II типа у женщин в постменопаузе . Известно, что физическая активность полезна для улучшения метаболизма и снижает риск сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний. Однако мало что известно о связи между физической активностью и изменениями показателей метаболического здоровья во время менопаузы, пишет medicalxpress.com.

«Метаболическое здоровье ухудшается как у мужчин, так и у женщин из-за старения, но у женщин эти изменения, кажется, ускоряются в среднем возрасте во время менопаузы», - говорит доктор наук Ханна-Каарина Джуппи.

«Поскольку женщины могут жить в течение нескольких десятилетий после менопаузы, важно понимать факторы, лежащие в основе ухудшения метаболического здоровья. Наблюдая за женщинами того же возраста, но с различным менопаузальным статусом, мы смогли отделить изменения, вызванные менопаузальными гормональными изменениями, от старения. связанное с этим ухудшение метаболического здоровья».

В исследовании женщины были разделены на три группы в зависимости от изменения их менопаузального статуса в течение периода наблюдения, и группы сравнивались друг с другом. Состав тела, окружность талии, артериальное давление , уровень липидов и глюкозы в крови, а также физическая активность измерялись дважды в течение четырехлетнего периода наблюдения. Во всех группах ухудшились уровни нескольких показателей метаболического здоровья. Например, ожирение в средней зоне, холестерин ЛПНП и глюкоза в крови увеличились во время исследования, и наиболее значительные изменения наблюдались в группе, которая пережила менопаузу в течение периода последующего наблюдения.

«Судя по результатам, менопауза связана с ухудшением метаболического здоровья», - добавляет доктор-исследователь Матти Хювяринен.

«Но физически активный образ жизни может предотвратить накопление метаболических факторов риска у женщин в период менопаузы. Мы наблюдали, что более активные участники имели более здоровый профиль метаболических факторов риска. Например, у более активных участников был более низкий уровень ЛПНП и более высокий уровень холестерина ЛПВП, а также меньший жировая масса и окружность талии. Кроме того, результаты показали, что физически активный образ жизни эффективен для смягчения повышения систолического артериального давления во время менопаузального перехода ».

Исследование проводилось в Геронтологическом исследовательском центре факультета спорта и наук о здоровье Университета Ювяскюля. Исследование является частью исследований эстрогенной регуляции мышечного апоптоза (ERMA) и эстрогенов, микроРНК и риска метаболической дисфункции (EsmiR), проводимых доцентом Эйджей Лаакконеном. Первоначальная исходная когорта ERMA, насчитывающая более 1300 участников, включала женщин в возрасте от 47 до 55 лет, проживающих в регионе Ювяскюля. В исследовании EsmiRs были повторно измерены 298 женщин из группы ERMA.

Comparateur prêt immobilier | Liens de recherche
Le classement des meilleures prêts immobiliers va vous surprendre Comparateur prêt immobilier | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Assurances auto | Liens de recherche
Le classement des meilleures assurances auto va vous surprendre Assurances auto | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
eToro
Achetez des actions sans avoir à payer de commissions avec eToroeToro|
РекламаРеклама
Отменить
Voitures 2021 invendues | Liens de recherche
Ce n'est pas une blague! Les voitures invendues sont presque données!Voitures 2021 invendues | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Prix des appareils dentaires | Liens de recherche
Implants dentaires: Ce dentiste de Paris est le meilleurPrix des appareils dentaires | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Plays Star
La serveuse glisse un mot à l'homme marié alors que sa femme s'absente aux toilettesPlays Star|
РекламаРеклама
Отменить
Expert Market
Ile-de-france : Ce tracker fait fureur en FranceExpert Market|
РекламаРеклама
Отменить
MaFinance.fr
Stop aux frais bancaires : Voici les cartes et comptes gratuitsMaFinance.fr|
РекламаРеклама
Отменить
от Taboolaот Taboola
СМИ2
Британцы обвинили Запад в усилении военной мощи России
Умер актер из фильма "Гардемарины, вперед!"
Как трюк российского Су-27 обратил в бегство самолет ВВС США
Инспектор ДПС выстрелил в голову дочери
Добавьте новости Весь Искитим – главные новости в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
Если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!

Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.

Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице Весь Искитим в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте vesiskitim.ru.

Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.
женщиныисследованияменопаузафизическая активностьриск для здоровьяХанна-Каарина ДжуппиМатти Хювяринен
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали
Моё мнение
Комментарий
Поделиться
меня радует
меня злит
мне всё равно
любопытно
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир
  • Viber
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Skype

От редакции

Вы занимаетесь спортом?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Адресс электронной почты неверен. Пример: [email protected]

USER

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Отменить
Ознакомьтесь с правилами комментирования

На нашем сайте нельзя:

  • нецензурно выражаться;
  • писать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов;
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить";
  • писать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания;
  • прямо или косвенно способствовать разжиганию межнациональной розни, в том числе и ущемлению прав или оскорблению других пользователей сайта на основе их расы, национальности или религиозных убеждений;
  • публиковать комментарии, содержащие рекламные материалы;
  • публиковать комментарии, содержащие информацию о средствах и способах лишения жизни;
  • публиковать комментарии, написанные целиком заглавными буквами;
  • обсуждать действия модераторов;
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству РФ.

Администрация имеет право на свое усмотрение удалять комментарии с элементами троллинга, то есть провоцирующие на флейм, конфликты, мешающие обсуждению, уводящие от темы, а так же комментарии, переводящие конструктивное обсуждение в перепалку, вброс клеветы, компромата и слухов. Решение по удалению подобных комментариев единолично принимает дежурный модератор.

Выбор редакции

Новый штамм "омикрон" опасен для вакцинированных против коронавируса, предупредили биологи
Запрещает ли церковь 28 ноября работать, убираться дома, посещать кладбище, шить и вязать в первый день Рождественского поста?
Магнитная буря 28 ноября 2021: второй день Солнечного шторма - какой силы будут геоудары?6
Школьные каникулы в январе-2022: сколько дней отдыхают школьники и когда первый день учебы

Последние новости

С Ханукой! Чудодейственные открытки и нежные стихи на праздник победы Света над Тьмой 29 ноября
9:15:16 11/28/2021
С Ханукой! Чудодейственные открытки и нежные стихи на праздник победы Света над Тьмой 29 ноября
Исследование: одной стратегии поведения недостаточно, чтобы ориентироваться в отношениях с окружающими
9:00:26 11/28/2021
Исследование: одной стратегии поведения недостаточно, чтобы ориентироваться в отношениях с окружающими
Пиперин из перца способен попадать грудное молоко: что еще может попробовать ваш ребенок?
8:30:19 11/28/2021
Пиперин из перца способен попадать грудное молоко: что еще может попробовать ваш ребенок?
Вариантов коронавируса становится больше, но Дельта пока доминирует
8:00:27 11/28/2021
Вариантов коронавируса становится больше, но Дельта пока доминирует
Какие меры применяются в мире для сдерживания «Омикрона»?
7:30:37 11/28/2021
Какие меры применяются в мире для сдерживания «Омикрона»?
Колхицин не помогает предотвращать госпитализацию или смерть от коронавируса: исследование
7:00:57 11/28/2021
Колхицин не помогает предотвращать госпитализацию или смерть от коронавируса: исследование
Moderna заявила, что разработает прививку для нового варианта коронавируса Омикрон
6:30:37 11/28/2021
Moderna заявила, что разработает прививку для нового варианта коронавируса Омикрон
Искусственный интеллект начали использовать для ускорения обнаружения коронавирусов
6:00:32 11/28/2021
Искусственный интеллект начали использовать для ускорения обнаружения коронавирусов
Новый вариант коронавируса Омикрон: в мире начали вводить «драконовские меры»
5:30:43 11/28/2021
Новый вариант коронавируса Омикрон: в мире начали вводить «драконовские меры»
Шесть продуктов и напитков, которых следует избегать при изжоге
4:30:38 11/28/2021
Шесть продуктов и напитков, которых следует избегать при изжоге
Новости
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Афиша
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Жизнь
  • Дом
  • Работа
  • Деньги
  • Гороскопы
  • Женщина и мужчина
  • Дача
  • Здоровье
  • Праздники
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Реклама в газетах
  • Требования к баннерам
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Одноклассники
  • Инстаграм
  • Дзен
Сетевое издание Vesiskitim зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72744 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
Главный редактор: Г.В.Коморникова
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2,[email protected], 8(383-41) 3-00-10
© 2012-2021 Все права на материалы, находящиеся на Искитимском городском сайте Весь Искитим, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
Политика конфиденциальности.
18+
Яндекс.Метрика