Новости
Все новостиНовости ИскитимаПолитикаПроисшествияОбществоСпортПартнерские статьиПресс-релизы
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
Архив
Афиша
Секции
ЖизньДомРаботаДеньгиГороскопыЖенщина и мужчинаДачаЗдоровьеПраздники
Реклама
Реклама на сайтеРеклама в газетахТребования к баннерам
Сервисы
RSS
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаПодписка на рассылку
Соцсети
24.11
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Народные новости
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Все новости /
Общество /
Здоровье

Как правильно питаться в период магнитных бурь, чтобы не навредить своему организму, от каких блюд лучше воздержаться

6:41:5911/24/2021,Мария Титова
0

В конце ноября 2021 года активизировались магнитные бури.

В период магнитных бурь не стоит перегружать работу желудка. Фото: Pixabay.com

Чувствительные к вспышкам на Солнце люди тяжело переживают период магнитных бурь. У них начинаются мигрени и головные боли, может «скакать» давление и болеть суставы.

Определенный рацион питания может облегчить состояние в трудный период. Жестких правил нет. Главное, что нужно запомнить – еда должна быть легкой. Не стоит перегружать желудок работой, чтобы не навредить собственному организму.

Во время переваривания пищи основной поток крови направлен на работу желудочно-кишечного тракта. Из-за этого головной мозг и сердце оказываются в кислородном дефиците. При самых неблагоприятных обстоятельствах такая ситуация может спровоцировать сердечный приступ.

Идеальный вариант питания – отказаться в период магнитных бурь от фаст-фуда, жареной и копченой пищи. Стоит исключить пряности и специи.

Вместо сковороды все продукты можно готовить на пару. В рацион стоит ввести больше зелени и овощей.
Важное внимание отводится напиткам. Лучше заранее подготовить успокаивающие и расслабляющие травяные чаи.

В пик магнитной буре медики советуют есть бананы. Они насыщены калием и активными веществами, которые подавляют стресс.

Для лучшего эффекта начинать питаться по облегченной системе стоит не день в день, а хотя бы накануне. Причем рекомендации подходят и для тех, кто обычно не испытывает недомогания в период магнитных бурь.

Voitures 2020 invendues | Liens de recherche
Ce n'est pas une blague! Les voitures invendues sont presque données!Voitures 2020 invendues | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Le Catalogue Lidl
Arrivage imminent ce Mercredi ! Consultez les imbattables LidlLe Catalogue Lidl|
РекламаРеклама
Отменить
Prix des appareils dentaires | Liens de recherche
Implants dentaires: Ce dentiste de Paris est le meilleurPrix des appareils dentaires | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
eToro
3 actions de cannabis à suivre de prèseToro|
РекламаРеклама
Отменить
Voiture électrique | Liens de recherche
Paris - ces voitures hybrides ne coutent presque rienVoiture électrique | Liens de recherche|
РекламаРеклама
Отменить
Free Hub
10 Ingrédients qui débouchent les artères (que la plupart des gens ignorent).Free Hub|
РекламаРеклама
Отменить
Do It Houses
Ils attendaient une fille. Le médecin voit les scans et appelle la policeDo It Houses|
РекламаРеклама
Отменить
Le Guide du chauffage
Radiateur électrique nouvelle génération : 5 fois plus puissant et 45% d'économie réaliséeLe Guide du chauffage|
РекламаРеклама
Отменить
от Taboolaот Taboola
СМИ2
Мясников дал неожиданный совет непривитым от COVID-19
Известный актер театра и кино умер в Москве после тяжелой болезни
Петрушевская отказалась от звания и оскорбила президента
Вице-премьер Украины высказалась о подаче воды в Крым
Добавьте новости Весь Искитим – главные новости в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
Если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!

Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.

Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице Весь Искитим в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте vesiskitim.ru.

Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.
магнитная бурянеправильное питаниерацион питания
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали
Моё мнение
Комментарий
Поделиться
меня радует
меня злит
мне всё равно
любопытно
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир
  • Viber
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Skype

От редакции

Как вы питаетесь в период магнитных бурь?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Адресс электронной почты неверен. Пример: [email protected]

USER

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Отменить
Ознакомьтесь с правилами комментирования

На нашем сайте нельзя:

  • нецензурно выражаться;
  • писать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов;
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить";
  • писать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания;
  • прямо или косвенно способствовать разжиганию межнациональной розни, в том числе и ущемлению прав или оскорблению других пользователей сайта на основе их расы, национальности или религиозных убеждений;
  • публиковать комментарии, содержащие рекламные материалы;
  • публиковать комментарии, содержащие информацию о средствах и способах лишения жизни;
  • публиковать комментарии, написанные целиком заглавными буквами;
  • обсуждать действия модераторов;
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству РФ.

Администрация имеет право на свое усмотрение удалять комментарии с элементами троллинга, то есть провоцирующие на флейм, конфликты, мешающие обсуждению, уводящие от темы, а так же комментарии, переводящие конструктивное обсуждение в перепалку, вброс клеветы, компромата и слухов. Решение по удалению подобных комментариев единолично принимает дежурный модератор.

Выбор редакции

24 ноября – Федоров день: что нужно съесть девушке сегодня, чтобы приснился будущий муж
Бывший муж сибирячки, погибшей в ДТП с участием Собчак, требует с журналистки $2 млн

Последние новости

Как правильно питаться в период магнитных бурь, чтобы не навредить своему организму, от каких блюд лучше воздержаться
6:41:59 11/24/2021
Как правильно питаться в период магнитных бурь, чтобы не навредить своему организму, от каких блюд лучше воздержаться
Власти Ленинградской области заявили, что ситуация со вскрывшей себе живот онкобольной блокадницей всего лишь стечение обстоятельств
6:24:35 11/24/2021
Власти Ленинградской области заявили, что ситуация со вскрывшей себе живот онкобольной блокадницей всего лишь стечение обстоятельств
«Милостивая»: чудеса иконы Божией Матери. Молитва для особого чтения 25 ноября в праздник святого лика
6:09:11 11/24/2021
«Милостивая»:  чудеса иконы Божией Матери. Молитва для особого чтения 25 ноября в праздник святого лика
Нейросеть спрогнозировала точную дату, когда четвёртая волна коронавируса достигнет пика
6:06:29 11/24/2021
Нейросеть спрогнозировала точную дату, когда четвёртая волна коронавируса достигнет пика
Анна Седокова рассказала, что доверилась мужчине, который переспал с половиной страны
5:42:50 11/24/2021
Анна Седокова рассказала, что доверилась мужчине, который переспал с половиной страны
Автоэксперты рассказали, как выбрать хорошую "незамерзайку"
5:19:00 11/24/2021
Автоэксперты рассказали, как выбрать хорошую "незамерзайку"
Молитва о терпении святому Феодору Студиту: о чем еще просят святого
5:18:06 11/24/2021
Молитва о терпении святому Феодору Студиту: о чем еще просят святого
Владимир Путин обсудит с правительством зарплаты бюджетников в России
4:52:37 11/24/2021
Владимир Путин обсудит с правительством зарплаты бюджетников в России
ИскитимВ Искитиме пожарные вытащили из сугробов три легковых автомобиля, застрявших на трассе
4:32:19 11/24/2021
В Искитиме пожарные вытащили из сугробов три легковых автомобиля, застрявших на трассе
Названы положенные одиноким пенсионерам льготы
4:14:38 11/24/2021
Названы положенные одиноким пенсионерам льготы
Новости
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Афиша
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Жизнь
  • Дом
  • Работа
  • Деньги
  • Гороскопы
  • Женщина и мужчина
  • Дача
  • Здоровье
  • Праздники
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Реклама в газетах
  • Требования к баннерам
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Одноклассники
  • Инстаграм
  • Дзен
Сетевое издание Vesiskitim зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72744 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
Главный редактор: Г.В.Коморникова
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2,[email protected], 8(383-41) 3-00-10
© 2012-2021 Все права на материалы, находящиеся на Искитимском городском сайте Весь Искитим, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
Политика конфиденциальности.
18+
Яндекс.Метрика