Магнитная буря 21 ноября 2021: космический шторм продолжается второй день. Какими и во сколько будут геоудары?

Если вы заметили сразу несколько неблагоприятных симптомов из перечисленных ниже, вам рекомендуется обратиться к врачу за обследованием, поскольку здоровые люди магнитных бурь такого уровня не замечают.

[caption id="attachment_250767" align="aligncenter" width="900"] Магнитная буря продолжает бушевать. Фото: Pixabay.com[/caption] Сегодня, 21 ноября 2021 года, продолжает бушевать магнитная буря, которая неожиданно появилась вне предварительных прогнозов. Самый сильный геомагнитный удар придется на ночное время по Москве - с полуночи до 3 часов ночи. Затем сила магнитной бури немного утихнет - колебания будут составлять 3 балла с 3 часов ночи до 12.00. Затем последует небольшая передышка на три часа. С 15.00 и до 21.00 сила колебаний вновь будет равна 3 баллам. Вероятность ухудшения прогноза составляет 15%. Учитывая, что прогнозы меняются очень быстро, нельзя сказать, что завтра, 22 ноября, геомагнитных колебаний совсем не будет. Но прогноз предупреждает о том, что с 27 по 30 ноября будет еще одна сильная магнитная буря с колебаниями на уровне 4 баллов. Сильнее всего в такие неблагоприятные дни страдают те, у кого есть хронические заболевания или начинающиеся нарушения здоровья. Если вы заметили сразу несколько неблагоприятных симптомов из перечисленных ниже, вам рекомендуется обратиться к врачу за обследованием, поскольку здоровые люди магнитных бурь такого уровня не замечают. Самые частые симптомы:

• головная боль, способная усиливаться и переходить в мигрени;
• перепады артериального давления от слишком низкого, до повышенного;
• боли в суставах, чаще всего ноющие;
• проблемы с дыханием - одышка;
• раздражительность, ощущение апатии, повышенная усталость;
• нарушения сна и бессонница.

Рекомендации для метеопатов практически не отличаются у разных врачей. Это ведение здорового образа жизни, правильное и регулярное питание, повышение активности в течение дня, соблюдение режима дня, прием успокоительных растительных препаратов при необходимости, например, при трудностях с засыпанием. Оберегайте себя от стрессовых ситуаций, чаще отдыхайте, не перегружайте свой организм повышенными физическими нагрузками, следите за давлением и частотой пульса.