Сегодня, 14 ноября 2021 года, вопреки ранее данным прогнозам, магнитной бури не будет. Ожидалась геомагнитные удары сегодня в 21.00 по времени Москвы и продлиться буря должна была до 16 числа. Однако начало магнитной бури сместилось на более позднее время.
Ожидается, что начало геомагнитного двухдневного шторма случится в полночь с началом следующих суток - 15 ноября 2021 года. Время окончания бури и сила геомагнитных ударов в 3 балла пока что остаются прежними. Такой прогноз не может не радовать, однако особо метеочувствительные люди могут начать заранее ощущать недомогания о приближающихся магнитных колебаний.
Поскольку начало колебаний геомагнитной сферы приходится на ночное время, то уже вечером сегодняшнего дня может начать болеть голова или появятся проблем с давлением. Поэтому желательно сегодня с утра не перегружать себя, не нервничать, правильно питаться и вовремя принимать назначенные врачом лекарства. Вечером сходите на прогулку - она поможет вам насытить кровь кислородом. К тому же прогулка - это отличная кардиотренировка, после которой вы не должны будете испытывать проблем с засыпанием и сном.
Вечером ужин пусть будет легким, откажитесь от алкоголя и постарайтесь лечь спать в обычное для вас время - не засиживайтесь подолгу у экрана телевизора или компьютера. Можно пить травяные успокаивающие чаи, принимать вечером теплую расслабляющую ванну. Примите дозу капель настойки валерианы.
Следующая сильная магнитная буря ожидается вечером 27 ноября - она продлится трое суток с силой геомагнитных ударов в 4-5 баллов.
