Новости
Все новостиНовости ИскитимаПолитикаПроисшествияОбществоСпортПресс-релизы
Народные новости
Секции
ЖизньДомРаботаДеньги ГороскопыЖенщина и мужчинаКрасотаСвадьба Дача
Стиль жизни ЗдоровьеПраздники Авто НедвижимостьОбразование
Контакты
Политика конфиденциальности
Соцсети
  • Все новости
  • Новости Искитима
  • Народные новости
  • Недвижимость
  • Работа

Магнитная буря 27 октября 2021: будет два геоудара за сутки - во сколько точно?

22:15 26.10.2021

Чтобы максимально снизить выраженность неблагоприятных симптомов врачи рекомендуют в такие дни постараться приблизить образ жизни к здоровому. С самого утра откажитесь от кофе и крепкого чая.

[caption id="attachment_244718" align="aligncenter" width="900"]солнце Благоприятные прогнозы снова переменились. Фото: Flickr.com[/caption] Сегодня, 27 октября 2021 года, благоприятные прогнозы сменились на неблагоприятные. Вопреки ожиданиям, геомагнитные удары возобновились и сегодня метеозависимым предстоит справиться с двумя периодами магнитной бури. Первый удар начнётся в 3:00 часа ночи и продлится до 6:00 утра. Второй удар начнется в 18:00 и окончится в 21:00. Время ударов указано московское. Сила геомагнитных ударов ожидается на уровне 3 баллов. Самым спокойным периодом дня будет время с 7:30 до 10:30 по московскому времени - геомагнитное поле будет колебаться очень слабо - сила колебаний оценивается в 1 балл. Вероятность ухудшения прогноза составляет 5%. Сегодня головную боль и перепады артериального давления могут ощутить в первую очередь те люди, у кого имеются хронические болезни сердечно-сосудистой и нервной систем, а также недавно перенесенные острые состояния, такие как инсульт или инфаркт. Другие хронические  заболевания также могут обостряться в такие периоды и доставлять недомогания. Для того, чтобы максимально снизить выраженность неблагоприятных симптомов врачи рекомендуют в такие дни постараться приблизить образ жизни к здоровому. С самого утра откажитесь от кофе и крепкого чая. Можно пить травяные чаи с ромашкой, мятой и мелиссой. Лучше проснуться утром помогают обливания прохладной водой или водой комнатной температуры, а также контрастный душ. В течение дня постарайтесь не употреблять в пищу тяжелые и жирные блюда, фастфуд. В качестве перекусов выбирайте овощи и фрукты, соблюдайте питьевой режим - пейте достаточное количество простой чистой воды. Уменьшите количество потребляемой соли - она способствует повышению артериального давления  задерживает жидкость в тканях, вызывая внутренние отеки. Устраивайте больше периодов для отдыха, не вступайте в ссоры и берегите свою нервную систему. Вечером выходите на прогулку перед сном - это поможет обогатить кровь кислородом и лучше уснуть. Не сидите подолгу перед телевизором и в соцсетях.    

Выбор редакции

В Новосибирской области открыто движение по второму участку Восточного обхода
Жительница Новосибирска похудела на 55 килограмм и стала моделью после расставания с парнем
Обучение на юриста и экономиста за счёт вуза: условия получения гранта
17-летний спортсмен из Новосибирской области оказался в инвалидном кресле после ДТП
ImageLg ImageXs

Новости

Все новости Новости Искитима Политика Происшествия Общество Спорт Пресс-релизы

Народные новости

Тематические сайты

Секции

Жизнь Дом Работа Деньги Гороскопы Женщина и мужчина Дача Здоровье Праздники

Контакты

Соцсети

Вконтакте Одноклассники Дзен
РЕКЛАМА
Телефон: 8(383) 209-21-22
E-mail:    reklama@sib.fm

© 2012-2024г. Все права на материалы, находящиеся на Искитимском городском сайте Весь Искитим, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.