В вашей жизни будут токсичные люди, которые не захотят, чтобы вы добились успеха - я называю этих людей «токсичными товарищами по команде».
Что такое токсичный человек?
Это люди, которые эмоционально оскорбляют вас и сталкивают препятствия на вашем пути, потому что они живут в менталитете дефицита. Они не верят, что есть достаточно наград, повышения, почестей, трофеев, друзей или денег, которыми можно поделиться, пишет yourtango.com.
Запертые в своей системе убеждений о «дефиците», эти ядовитые люди видят в вас противника, в то время как они маскируются под вашего друга. Как ваш «друг» они будут манипулировать вами, чтобы доставить им удовольствие и помочь им в достижении их целей.
Чем быстрее вы обнаружите токсичных людей и их дьявольские схемы, тем быстрее вы сможете выбраться из их лап и научиться с ними бороться.
Признайте, что некоторые люди не подходят вам и только вызовут горе. Эти токсичные отношения и дружба украдут вашу радость, страсть, деньги, надежду и веру в человечество, поэтому научившись определять токсичность этих людей, можно сказать нет их типу безумного, манипулятивного, эмоционального насилия.
Как токсичные люди манипулируют вами и злоупотребляют вами?
Когда токсичные люди чувствуют вашу слабость, они приходят. Когда вам нужно их одобрение для уверенности, вы только что дали им свою кредитную карту для повышения самооценки. Они доведут вас до эмоционального банкротства, прежде чем вы успеете высморкаться.
Токсичные люди притворяются сочувствующими, сострадательными и поощряющими ваши цели, но имейте в виду, что они воспринимают хорошие вещи, которые случаются с вами, ограничивают их возможности для достижения успеха. Когда вы побеждаете в жизни, они удваивают свои усилия, чтобы манипулировать вами и подрывать вас.
Помните о следующих признаках того, что токсичный человек эмоционально оскорбляет вас:
- Вы чувствуете себя опустошенным, когда находитесь рядом с ними.
- Вы чувствуете необходимость защитить себя.
- Вы чувствуете ответственность за их счастье или успех.
- Вы чувствуете, что они всегда в кризисе.
- Вы чувствуете, что вас не слышат и не видят.
- Вы чувствуете, что жертвуете своими потребностями и желаниями ради них.
Итак, как вы справляетесь с токсичными людьми в своей жизни?
Первый шаг к тому, чтобы быть уверенным, что токсичные люди не лишают вас энергии и успеха, - это самосознание. Осознавайте, кто вы - свои причуды, недостатки, слабости, навязчивые идеи и зависть. Будьте уверены, что вы сможете преодолеть свой внутренний негативный разговор с самим собой, чтобы у других людей не было возможности манипулировать вами с помощью своего токсичного набора инструментов.Помните, что вы не можете исправить других людей, вы не можете сделать их счастливыми или успешными. Их проблемы не являются вашей чрезвычайной ситуацией. Сосредоточьтесь на ваших контролируемых факторах, которые помогут вам реагировать на их требования.
Когда вы встречаетесь с токсичным человеком или понимаете, что у вас уже есть отношения с ним, напомните себе, что ваше время и энергия предназначены для людей, которые помогают вам и не загрязняют вас. Определите временной лимит для ваших взаимодействий или полностью разорвите связи. Сохраните свои эмоциональные вложения для себя и для людей, искренне заботящихся о вас.
Верьте, что вы достаточно достойны, чтобы ни один человек, друг или партнер не имел права украсть вашу страсть. Полюбите себя настолько сильно, что вы вернете токсичность туда, где она должна быть, - обратно на человека, которому нужно вырасти из нее.
