Врач предупреждает об «опасных» побочных эффектах мочеиспускания в душе

Первоначальный TikTok, сделанный доктором по этой теме, был опубликован в апреле этого года и набрал более 300 000 просмотров.

[caption id="attachment_229798" align="aligncenter" width="1200"] Врач предупреждает об «опасных» побочных эффектах мочеиспускания в душе[/caption] Врач предостерег людей от писания в душе, утверждая, что эта привычка «опасна» и может ослабить их тазовое дно, что, в свою очередь, приведет к «проблемам с утечкой» за пределами туалета, сообщает dailymail.co.uk. Доктор Алисия Джеффри-Томас, терапевт по лечению тазового дна из Бостона, рассказала в TikTok об опасных побочных эффектах, которые могут возникнуть при мочеиспускании, стоя под струей воды. По словам 30-летнего мужчины, мочеиспускание в душе заставляет ваш мозг ассоциировать звук проточной воды с желанием пойти в ванную - на первый взгляд невинная связь, которая, по мнению медицинского эксперта, может вызвать гораздо более серьезные проблемы. позже по линии. «Если вы писаете, пока течет вода, вы создаете в своем мозгу ассоциацию между звуком текущей воды и необходимостью писать», - сказала она своим 468000 подписчикам.

@scrambledjamReply to @gwas007 why you shouldn’t pee in the shower (probably part 1 of multiple?) #learnontiktok #tiktokpartner♬ Similar Sensation (Instrumental) - BLVKSHP

Без прочного тазового дна это «потенциально может привести к некоторым проблемам с утечкой, когда вы слышите струю воды за пределами душа», - добавила она. Не говоря уже о людях, рожденных с женской анатомией, «не предназначены для писания стоя». Очевидно, даже с поднятой ногой в позе «Капитана Моргана», смоделированной доктором Джеффри-Томасом на видео, «ваше тазовое дно не будет расслабляться должным образом, а это означает, что мы действительно не собираемся опорожнять наш мочевой пузырь. хорошо'. «Так что постарайтесь помочиться, прежде чем включать воду в душе, и если у вас возникнет желание пописать, пока вы там, постарайтесь не обращать на это внимания», - рекомендовал доктор Джеффри-Томас. Врач сослался на знаменитый эксперимент ученого Ивана Павлова с собаками, который привел к открытию феномена классической обусловленности. «Он звонит в колокольчик каждый раз, когда разносит еду для собак, поэтому в конце концов собака начинает ассоциировать звонок (с едой), и он начинает слюни, даже если там нет еды», - объяснил доктор Джеффри-Томас.

@scrambledjamHow to Train Your Bladder - Part 1 #LearnOnTikTok #TikTokPartner #bladdertraining #bladderretraining♬ TIDE TO YOUR SOUL - C. Paul Chantrill

Первоначальный TikTok, сделанный доктором по этой теме, был опубликован в апреле этого года и набрал более 300 000 просмотров. Ее видео с тех пор приобрели еще большую популярность, а более свежие клипы, в которых обсуждается вред мочиться в душе, были просмотрены миллионы раз. В серии статей под названием «Как тренировать мочевой пузырь» врач предписывает использовать туалет только «три-четыре раза в день, но не менее двух». «В идеале вам не следует вставать ночью», - объяснил доктор Джеффри-Томас. Попрощайтесь и с тем, чтобы идти «на всякий случай», потому что «цель состоит в том, чтобы оседлать волну, чтобы мы не уступали на таком высоком уровне интенсивности, чтобы идти ... а также не протекать», - добавила она. Если вы постоянно поддаетесь побуждению сразу же сходить в туалет, значит, вы тренируете свой мозг, чтобы чаще посылать этот сигнал своему телу. Некоторые комментаторы TikTok, казалось, были полны решимости не позволять видео доктора менять их привычки в ванной, в то время как другие считали, что она говорила, имеет смысл. «Я просто пытаюсь сэкономить воду», - ответил один из пользователей. Другой сказал, что наконец-то имеет смысл то, что у них появляется побуждение уходить каждый раз, когда они моют посуду.

@scrambledjamWe are the sum of our actions. Little habits can have huge consequences down the line. #LearnOnTikTok #TikTokPartner #bladderretraining♬ Bad Habits - Ed Sheeran