Врач предостерег людей от писания в душе, утверждая, что эта привычка «опасна» и может ослабить их тазовое дно, что, в свою очередь, приведет к «проблемам с утечкой» за пределами туалета, сообщает dailymail.co.uk.
Доктор Алисия Джеффри-Томас, терапевт по лечению тазового дна из Бостона, рассказала в TikTok об опасных побочных эффектах, которые могут возникнуть при мочеиспускании, стоя под струей воды.
По словам 30-летнего мужчины, мочеиспускание в душе заставляет ваш мозг ассоциировать звук проточной воды с желанием пойти в ванную - на первый взгляд невинная связь, которая, по мнению медицинского эксперта, может вызвать гораздо более серьезные проблемы. позже по линии.
«Если вы писаете, пока течет вода, вы создаете в своем мозгу ассоциацию между звуком текущей воды и необходимостью писать», - сказала она своим 468000 подписчикам.
@scrambledjamReply to @gwas007 why you shouldn’t pee in the shower (probably part 1 of multiple?) #learnontiktok #tiktokpartner♬ Similar Sensation (Instrumental) - BLVKSHP
Без прочного тазового дна это «потенциально может привести к некоторым проблемам с утечкой, когда вы слышите струю воды за пределами душа», - добавила она.
Не говоря уже о людях, рожденных с женской анатомией, «не предназначены для писания стоя».
Очевидно, даже с поднятой ногой в позе «Капитана Моргана», смоделированной доктором Джеффри-Томасом на видео, «ваше тазовое дно не будет расслабляться должным образом, а это означает, что мы действительно не собираемся опорожнять наш мочевой пузырь. хорошо'.
«Так что постарайтесь помочиться, прежде чем включать воду в душе, и если у вас возникнет желание пописать, пока вы там, постарайтесь не обращать на это внимания», - рекомендовал доктор Джеффри-Томас.
Врач сослался на знаменитый эксперимент ученого Ивана Павлова с собаками, который привел к открытию феномена классической обусловленности.
«Он звонит в колокольчик каждый раз, когда разносит еду для собак, поэтому в конце концов собака начинает ассоциировать звонок (с едой), и он начинает слюни, даже если там нет еды», - объяснил доктор Джеффри-Томас.
@scrambledjamHow to Train Your Bladder - Part 1 #LearnOnTikTok #TikTokPartner #bladdertraining #bladderretraining♬ TIDE TO YOUR SOUL - C. Paul Chantrill
Первоначальный TikTok, сделанный доктором по этой теме, был опубликован в апреле этого года и набрал более 300 000 просмотров. Ее видео с тех пор приобрели еще большую популярность, а более свежие клипы, в которых обсуждается вред мочиться в душе, были просмотрены миллионы раз.
В серии статей под названием «Как тренировать мочевой пузырь» врач предписывает использовать туалет только «три-четыре раза в день, но не менее двух».
«В идеале вам не следует вставать ночью», - объяснил доктор Джеффри-Томас.
Попрощайтесь и с тем, чтобы идти «на всякий случай», потому что «цель состоит в том, чтобы оседлать волну, чтобы мы не уступали на таком высоком уровне интенсивности, чтобы идти ... а также не протекать», - добавила она.
Если вы постоянно поддаетесь побуждению сразу же сходить в туалет, значит, вы тренируете свой мозг, чтобы чаще посылать этот сигнал своему телу.
Некоторые комментаторы TikTok, казалось, были полны решимости не позволять видео доктора менять их привычки в ванной, в то время как другие считали, что она говорила, имеет смысл.
«Я просто пытаюсь сэкономить воду», - ответил один из пользователей.
Другой сказал, что наконец-то имеет смысл то, что у них появляется побуждение уходить каждый раз, когда они моют посуду.
@scrambledjamWe are the sum of our actions. Little habits can have huge consequences down the line. #LearnOnTikTok #TikTokPartner #bladderretraining♬ Bad Habits - Ed Sheeran
