Перед великими и значимыми религиозными праздникам для верующих устанавливаются многодневные посты для духовного очищения, чтобы иметь возможность встречать великие праздники в должном состоянии. Всего таких постов существует четыре и они равномерно распределены по всему году. Такие посты установлены перед Рождеством Христовым, перед Пасхой, перед празднованием апостолов Петра и Павла, а также перед Успением Пресвятой Богородицы.
Самыми строгими из перечисленных постов являются Великий и Успенский, но они отличаются продолжительностью. Если Великий пост самый длительный, то Успенский длится всего 2 недели. Начинается она и заканчивается ежегодно в одни и те же даты - с 14 по 27 августа.
Священнослужители отмечают, что пост не имеет ничего общего с вегетарианством или какой-то диетой, поскольку пищевые ограничения являются не единственной работой над собой, которую предстоит провести верующим. В первую очередь это это воздержание в своих физических удовольствиях и желаниях, также в развлечениях душевных.
Именно путём ограничений мы можем выявить наши слабости, с которыми нам трудно справиться, и должны научиться управлять своим физическим телом, я поскольку большинство дурных поступков мы делаем потому, что не умеем справляться со своими страстями. Пищевые воздержания являются всего лишь инструментом для проведения огромной работы над собой.
В Успенский пост запрещено употреблять мясо, птицу, рыбу (с одним днем исключения), яйца и всю молочную продукцию. Рыба разрешается на трапезу только в Преображение Господне, поскольку это еще один двунадесятый праздник.
Не разрешается в пост веселиться, шумного отмечать праздники, совершать дурные поступки, ссориться и ругаться, тем самым обижая окружающих и наших ближних.
Суть поста в ограничении удовольствий. Соответственно все, что дарит нам удовольствие, физическое или духовное, должно ограничиваться, чтобы ничего не отвлекало нас от духовного очищения.
