Всем известно, что в среднем четыре раза в месяц на земле случаются магнитные бури. Они вызываются вспышками на Солнце, во время которых происходит выброс заряженных частиц, образующих солнечные ветра. Этот солнечный ветер поглощается геомагнитным полем Земли, который выступает своеобразной защитой от таких заряженных выбросов.
На магнитные бури реагирует абсолютно все все жители нашей планеты. Совершенно здоровые люди могут ощущать в такие дни обычную сонливость или легкую усталость, но тяжелее всего переносят их пожилые люди, которые, как правило, к своему возрасту имеют какие-то хронические заболевания. Молодые люди, в анамнезе которых также есть хронические заболевания, тоже подвержены воздействию магнитных бурь.
Больше всего рискуют в неблагоприятные периоды люди, у которых имеются какие-то сердечные патологии либо нарушения мозгового кровообращения, что в числе перенесенный инсульт. Очень часто во время сильных магнитных бурь люди обращаются за медицинской помощью с сердечными приступами и инсультами.
Также довольно частыми становятся в последнее время обращение по поводу очень сильной головной боли или гипертонических кризов.
Организм человека воспринимает любые геомагнитные возмущения как стресс для себя. В результате этого может измениться работа сердечно-сосудистой системы, меняется гормональный фон, повышается свертываемость крови, происходит нарушение кровообращения в сосудах головного мозга от самых слабых до самых сильных. Может снижаться выработка гормона мелатонина, который отвечает за качественный сон и процессы бодрствования.
Соблюдая некоторые нехитрые правила можно уменьшить негативное влияние магнитных бурь на собственный организм. Это ограничение физических нагрузок, соблюдение режима дня с целью своевременного отхода ко сну, частые пешеходные прогулки на свежем воздухе и правильная диета.
Из-за того, что во время магнитной бури происходит увеличение выработки адреналина в организме человека, это может спровоцировать постоянное желание поесть. Если вы чувствуете, что в неблагоприятные периоды вам часто хочется перекусить, то откажитесь от мясной пищи, заменив её на фрукты или овощи.
Если вы внезапно на работе почувствовали себя плохо, можно принять таблетку аспирина в дозировке 150-200мг. Если вы постоянно реагируете на магнитные бури, благоприятным станет курсовой приём глицина, который благоприятно сказывается на работе головного мозга и снижает возбудимость.
При возникновении сильных головных болей можно принять болеутоляющие средства и спазмолитик. Можно пропить курс успокоительных препаратов на растительной основе. К ним могут относиться такие препараты как афобазол, персен, можно вспомнить о старых добрых настойках валерианы или пустырника.
Помимо всего прочего важно всегда под рукой иметь те средства, которые выписаны вам врачом и вы принимаете их по схеме. Не пропускайте прием таблеток.
