Норма уровня сахара в крови по возрасту - что ваш уровень глюкозы на самом деле значит для вас

Безопасный уровень сахара в крови зависит от человека и от того, страдает ли он диабетом, но обычно падает от 160 до 240 мг /дл.

[caption id="attachment_219560" align="aligncenter" width="960"] Уровень сахара в крови меняется со временем[/caption] Уровень сахара в крови меняется с возрастом и может по-разному влиять на здоровье людей. Приводим диаграмму того, что означает уровень глюкозы в крови. Уровень сахара в крови меняется со временем, в считанные часы или дни, в зависимости от множества потенциальных обстоятельств. Они могут включать время дня, то, что они едят, их возраст и даже усталость или стресс. Повышенный или пониженный уровень глюкозы в крови может представлять проблемы для здоровья, такие как диабет или гипогликемия, которые можно предотвратить или исправить с помощью правильного лечения.

Каков здоровый уровень сахара в крови?

Уровень сахара в крови вызывает пагубные последствия, когда он повышается или понижается, поэтому люди стремятся поддерживать его на «нормальном» уровне, который варьируется в зависимости от нескольких факторов. Медицинские работники определили три возрастные группы и идеальные базовые уровни сахара в крови для каждой из них, измеренные в миллиграммах на децилитр (мг / дл). Они выяснили, каким должен быть их диапазон во время голодания, перед едой, через один-два часа после еды и перед сном. Уровни сахара в крови за пределами этих значений указывают на развитие гипогликемии или гипергликемии, которые могут перерасти в диабет.

Дети (до шести лет)

Голодание: от 80 до 180 мг / дл Перед едой: от 100 до 180 мг / дл. Через 1-2 часа после еды: около 180 мг / дл Перед сном: от 110 до 200 мг / дл У любого ребенка младше шести лет уровень сахара в крови должен быть в пределах «здорового» диапазона от 80 до 200 мг / дл. Врачи классифицируют уровень сахара в крови, выходящий за пределы этого диапазона, как высокий или низкий.

От детей до подростков (от шести до 12 лет)

Голодание: от 80 до 180 мг / дл Перед едой: от 90 до 180 мг / дл. Через 1-2 часа после еды: максимум 140 мг / дл Перед сном: от 100 до 180 мг / дл Для здорового подростка диапазон должен составлять максимум от 80 до 180 мг / дл. Показания A1c для детей в этом диапазоне должны составлять около 8,0%.

Подростки (от 13 до 19 лет)

Голодание: от 70 до 150 мг / дл Перед едой: от 90 до 130 мг / дл. Через 1-2 часа после еды: максимум 140 мг / дл Перед сном: от 90 до 150 мг / дл Уровень сахара в крови у подростков является самым здоровым, когда он составляет от 70 до 150 мг / дл. Идеальные показания A1c в идеале должны составлять менее 7,5%.

Взрослые (от 20 лет)

Голодание: менее 100 мг / дл. Перед едой: от 70 до 130 мг / дл. Через 1-2 часа после еды: менее 180 мг / дл. Перед сном: от 100 до 140 мг / дл Диапазон для взрослых должен составлять от 100 до 18 мг / дл в течение дня. Безопасный уровень сахара в крови зависит от человека и от того, страдает ли он диабетом, но обычно падает от 160 до 240 мг /дл. Источник: express.co.uk