Сегодня, 4 июня 2021 года, будет магнитная буря средней мощности. С самого раннего утра начнутся геомагнитные колебания поля Земли, которые будут сильными - около 3-4 баллов.
Такое состояние продлится примерно до обеда, но недомогания не пройдет сразу- возможны отголоски бури в виде слабости и общего недомогания.
Благоприятным для метеочувствительных людей будет сразу после пробуждения контрастный душ. Он прекрасно тренирует ваши сосуды, которые во время магнитных бурь оказываются спазмированными. Чередование холодной и горячей воды помогает улучшить кровоснабжение и обеспечить лучшее насыщение тканей организма кислородом.
Не принимайте с утра кофе, сделайте выбор в пользу чашки травяного чая.
Устройте себе разгрузочный день. Не переедайте и предпочтение отдайте овощным блюдам и фруктам. Пейте больше воды.
По возможности отдыхайте чаще, а самые важные дела перенесите на вторую половину дня, когда буря немного утихнет. Постарайтесь ни с кем не вступать в конфликты и не выясняйте отношений - лишние нервы вам ни к чему.
В обед выйдите из офиса и прогуляйтесь. Свежий воздух поможет вам взбодриться.
Следите за вашим давлением и не пропускайте прием выписанных вам лекарств.
