Сегодня, 4 мая 2021 года, в 12.00 по московскому времени ожидается начало кратковременной магнитной бури мощностью 4 балла.
Данная вспышка будет недолгой. как видно из прогноза специалистов. Но весьма ощутимой.
Рекомендуется закончить все важные дела с самого утра, чтобы к обеду и началу бури вы могли позволить себе отдых.
Постарайтесь провести это время на свежем воздухе. Если вам назначены лекарства - не забудьте их принять.
Часто в периоды магнитных бурь самыми распространенными симптомами становятся: головная боль и повышение артериального давления. Внезапные перемены в самочувствии на многих наводят тревогу, из-за чего повышается раздражительность.
Возможно вам будет легче, если вы проведете некоторое время в одиночестве. Идеально, если вы сможете позволить себе дневной сон.
Откажитесь в этот день с утра от кофе и в течение дня от сильно соленой, жареной и тяжелой пищи. Устройте себе разгрузочный день на овощных салатах и фруктах.
Полезными будут ароматные травяные чаи и успокоительные капли. например настойка валерианы или пустырника.
Следующая мощная магнитная буря ожидается очень сильной - 6 баллов - и продолжительной. Она начнется 11 мая и закончится только 17 мая. Готовьтесь в бурям заранее - облегчайте свои неприятные симптомы.
