Психолог рассказала, почему поиск скидок и обилие акций провоцируют тревогу и невроз

Сезон распродаж таит в себе опасность для ментального равновесия покупателей.

Бесконечный скроллинг каталогов и сравнение бонусных программ истощают когнитивные резервы организма. Об этом «Газете.Ru» рассказала практикующий психолог, кандидат психологических наук Юлия Слободчикова.

Ритейлеры используют психологические триггеры, заставляя покупателей торопиться. Это ощущение бесконечного потока задач и нехватки ресурсов для их решения провоцирует сильнейшую тревогу. Она подпитывается страхом переплатить, купить некачественный товар и общей нестабильностью в экономике.

Чтобы не довести себя до панической атаки, не стоит пытаться объять необъятное. Специалист советует концентрироваться на одной платформе, где можно быстро сопоставить все варианты. Отличным подспорьем станут функции поиска скидок с применением нейросетей, которые сэкономят время и силы. Если же хочется позволить себе спонтанную радость от обновления гардероба, психолог рекомендует заранее определить комфортную сумму трат и перед покупкой мысленно перечислить три причины, почему вещь нужна, и одну, почему она может быть лишней.