Новосибирский эпидемиолог Новосёлов назвал способы уменьшить вероятность заражения гриппом

Респираторные инфекции передаются не только воздушно-капельным путём, но и при контакте с загрязнёнными поверхностями.

О мерах, которые помогают избежать инфекции, и действиях при первых симптомах простуды или гриппа Сиб.фм рассказал новосибирский эпидемиолог Яков Новосёлов.

В числе основных способов профилактики специалист назвал ограничение контактов во время сезонного роста заболеваемости. Полностью изолироваться от окружающих не получится, однако, если нет необходимости, осенью лучше не бывать в местах, где собирается много людей.

По словам Якова Новосёлова, стоит по возможности реже контактировать с окружающими. Работа и повседневное общение не позволяют полностью отказаться от встреч, но посещение торговых центров и других многолюдных мест без острой необходимости лучше отложить.

Если избежать общественных пространств нельзя, важно соблюдать базовые правила гигиены. Эпидемиолог особо подчеркнул, что нужно регулярно мыть руки: респираторные инфекции передаются не только воздушно-капельным путём, но и при контакте с загрязнёнными поверхностями.

Отдельно Новосёлов остановился на том, как действовать при первых признаках болезни. По его мнению, лечение следует начинать без промедления.

При появлении первых симптомов, отметил эпидемиолог, желательно сразу приступить к приёму противовирусных препаратов.

Он добавил, что эффективность противовирусной терапии выше, если начать её на раннем этапе. Однако подходящее лекарство выбирают с учётом диагноза, состояния пациента и других обстоятельств. Поэтому самостоятельно подбирать препараты не следует, особенно при тяжёлых симптомах, хронических заболеваниях или высокой температуре: лечение должен назначить врач.

В первые дни болезни, по рекомендации эпидемиолога, также важно следить за состоянием слизистых оболочек. В частности, он посоветовал использовать назальные капли с противовирусным и иммуномодулирующим действием.