Врачи рассказали, как сохранить здоровье для более позднего выхода на пенсию

Ученые доказали, что экономически выгоднее профилактировать заболевания, чем лечить их, особенно в условиях глобального старения.

Число людей старше 65 лет уже превысило количество детей до пяти лет и продолжит расти до двух миллиардов к 2060 году. Эта тенденция затрагивает и Россию, об этом сообщает kuzbass.aif.ru.

Кардиолог Анастасия Кочергина утверждает, что мифы про возрастные нормы давления и холестерина нужно развенчивать. Чтобы жить активно, человеку необходимо 150 минут движения в неделю, силовые тренировки и постоянная загрузка мозга через изучение языков или головоломки. Именно физически и умственно активные пациенты могут продолжать трудовой путь дольше установленного возраста. Необходимость работать дольше диктуется и экономикой: в Кузбассе доля людей за 60 лет составляет 26%, а молодежь активно уезжает.

Экономист Евгений Харлампенков предупреждает, что без перелома экономической ситуации регион ждет судьба «края стариков». Он предполагает, что пенсионный возраст может быть повышен до 67 лет.

Социолог Елена Кранзеева напоминает, что средняя продолжительность жизни в стране уже достигла 73,7 года, однако заставить человека работать сверх его физиологических возможностей нельзя. Она прогнозирует изменение структуры пенсионного обеспечения.

В Соцфонде России подчеркнули, что любые изменения в выплатах или возрасте выходят за рамки их компетенции и требуют принятия законов на высшем уровне.