Тюменка похудела на 75 килограммов и подружилась с Киркоровым

Кондитер из Тюмени Людмила Гольцман не только создает волшебные десерты, но и смогла самостоятельно сбросить 75 килограммов.

История 39-летней Людмилы началась в 2018 году. Она вместе с мужем, который тоже работает кондитером, участвовала в съемках мастер-классе по приготовлению корпусных конфет для местного издания.

«Когда ребята отправили мне готовый ролик, я была в ужасе от того, что с экрана на меня смотрела толстая женщина, с которой я себя никак не ассоциировала», – рассказала тюменка корреспонденту «МегаТюмень».

После этого Людмила практически сразу решила записаться на фитнес-проект и заняться своим питанием. Она рассказала, что ей помогала только собственная мотивация и стремление похудеть, чтобы наконец увидеть ту «девушку», которая все это время жила в ней.

На тот момент ее вес составлял 136 килограммов. Через пять лет после похудения ей удалось сбросить 70 килограммов. Сейчас она продолжает поддерживать стройное тело. Людмила поделилась, что за год иногда может прийти и уйти от трех до пяти килограммов.

«В целом, я поддерживаю общий вес и внешний вид в течение трех с половиной лет. В этом мне помогает мой лозунг: «Всегда есть полезная и вкусная альтернатива», – отмечает Гольцман.

За эти годы она научилась готовить вкусные и разнообразные блюда, соблюдая все правила здорового питания. Что касается десертов, то кондитер может позволить их себе только изредка, по особым случаям. Переход тюменки на здоровый образ жизни вдохновил её на создание целой линейки десертов без сахара.

2024 год стал поистине значимым для Людмилы. Она завоевала награду «Народный герой», победив в номинации на местной премии, где познакомилась с ведущими Андреем Малаховым и Екатериной Варнавой. Благодаря этому знакомству её пригласили на программу «Прямой эфир» на федеральном телеканале. Там она не только поделилась своим опытом похудения, но и оказала моральную поддержку другой героине.

В процессе похудения Людмила начала заниматься фитнес-танцами зумба и до сих пор не оставляет эту привычку. В прошлом году она даже поехала в фитнес-тур в Сочи в компании опытного тюменского инструктора Елены Митковой.

В карьере девушки также происходят значительные изменения: она получила ещё одно образование в области кондитерского искусства, и её приглашают работать в крупные рестораны в другом городе.

Однако самым ярким воспоминанием для героини стало посещение дома Филиппа Киркорова. Как оказалось, её семья уже давно знакома со знаменитым певцом. В далёком 2016 году их познакомил общий друг из Америки. Он же договорился, чтобы она вручила Филиппу Бедросовичу торт на концерте в Тюмени. Так зародилась традиция радовать любимого артиста десертами.

В этот раз Людмила прилетела в Москву по делам незадолго до дня рождения Филиппа. Она привезла с собой любимые семейные десерты.

«Договорились о встрече. Филипп пригласил приехать к нему домой на встречу. Меня очень тепло встретили, как доброго друга!» – вспоминает Гольцман.

По уже сложившейся традиции жительница Тюмени преподнесла артисту сладкие угощения. После приятного общения и фотографирования они договорились о новой встрече.

Людмила с гордостью отмечает, что для многих женщин, живущих в разных городах России, она стала настоящим источником вдохновения в стремлении к идеальной фигуре. Они часто обмениваются сообщениями, и Людмила с радостью делится своими знаниями и опытом, а также поддерживает их на пути к цели.

Несмотря на свою популярность, горожанка не собирается организовывать курсы и марафоны по снижению веса. Она убеждена, что в этой ситуации главное — вера в себя и ясное понимание того, к чему нужно стремиться.