Как на организм влияет атмосферное давление: может ли понизить или повысить артериальное – симптомы
02:00
06.02.2024
Атмосферное давление оказывает влияние на организм человека.
Данный материал носит информационный характер. При ухудшении самочувствия обратитесь к врачу.
Атмосферное давление способно влиять на наше самочувствие.
Как на организм влияет атмосферное давление
По словам медиков, перепады атмосферного давления ощущают на себе 44% людей в нашей стране. В основном от изменений климата страдают те, кто живет в мегаполисах.
Нормальным считается атмосферное давление в 750 миллиметров ртутного столба. Когда оно понижается или повышается, многие испытывают дискомфорт в виде головных болей, перепадов артериального давления, ухудшения настроения, сонливости или, наоборот. проблем с засыпанием.
При низком атмосферном давлении работоспособность снижается, возрастает агрессия либо апатия, слабость и нервозность.
При высоком атмосферном давлении повышается и артериальное давление, у тех, кто находится в группе риска, может случиться гипертонический криз.
Можно ли понизить или повысить артериальное давление
Если ваше давление понижено, нормализовать его можно так:
- Пейте много жидкости.
- Выпейте кофе утром.
- Принимайте настойки женьшеня и лемонграсса.
- Примите контрастный душ после рабочего дня.
Если ваше давление незначительно повышено, нормализовать его можно, убрав из рациона хлеб, сахар, крупы, макароны, картофель. При постоянно повышенном давлении нужно обратиться к врачу.
Симптомы пониженного давления
- слабость;
- головокружение;
- тошнота;
- рвота;
- потеря сознания;
- нарушение координации движений;
- бледность кожи;
- замедление или учащение пульса
Симптомы повышенного давления
- головная боль;
- тяжесть в голове;
- головокружение;
- тошнота;
- мушки, мелькание перед глазами;
- ухудшение зрения.
