![Фото: pxhere.com](https://vesiskitim.ru/static/records/bdcda7d53f234f81bc85277232129de1.webp)
Геомагнитная обстановка на Земле продолжает быть негативной, пока Солнце медленно успокаивается и приходит к своему нормальному состоянию. Однако, это не влияет на интенсивность воздействия геоударов — текущая магнитная буря продержится до 30 января 2024 включительно.
Что нельзя делать во время магнитных бурь?
В период магнитных бурь метеопатам рекомендуется избегать следующих действий, чтобы снизить возможные негативные воздействия на их здоровье:
- Избегайте переутомления: Старайтесь не переутомляться и не перегружать себя физически. Магнитные бури могут усугубить усталость.
- Ограничьте стрессовые ситуации: Старательно избегайте стрессовых ситуаций, поскольку магнитные бури могут усилить эмоциональные реакции.
- Соблюдайте питание: Соблюдайте режим питания, избегайте переедания и употребления избыточного количества кофеина.
- Увлажнение помещения: Обеспечьте нормальную влажность в помещении, поскольку магнитные бури могут усугубить симптомы, связанные с сухим воздухом.
- Поддерживайте психологическое благополучие: Занимайтесь практиками релаксации, медитацией или йогой для поддержания психологического равновесия.
- Следите за здоровьем сердечно-сосудистой системы: Если у вас есть проблемы с сердцем или сосудами, важно следить за артериальным давлением и соблюдать рекомендации врача.
- Избегайте длительного пребывания на улице: Если возможно, сократите время, проведенное на улице в период магнитных бурь.
- Контролируйте употребление алкоголя: Ограничьте употребление алкоголя, так как он может усилить реакции на внешние воздействия.
Запомните, что каждый человек уникален, и реакция на магнитные бури может различаться. Важно прислушиваться к своему организму и принимать меры для поддержания своего здоровья в период возможного влияния магнитных бурь.
Характеристика дня
28 января принесет метеопатам постоянное воздействие геоударов в течение всего суток. Согласно прогнозам, начиная с полуночи и заканчивая полуночью по московскому времени, сила геоударов будет на уровне 3 баллов, что соответствует небольшой магнитной буре.