54—летняя Дженнифер Лопес выставляет напоказ свой невероятный пресс в черном бикини – потрясающие фото из в Сен—Бартсе
03:49
02.01.2024
Ее знаменитые танцевальные движения — еще один способ, с помощью которого Дженнифер остается в такой феноменальной форме.
Она известна тем, что демонстрирует свое телосложение, бросающее вызов возрасту.
И Дженнифер Лопес в очередной раз бросила вызов своим 54 годам, отправившись на пляж в Сен-Бартсе в субботу, наслаждаясь идиллическим праздничным отдыхом.
Хитмейкер Jenny From The Block, которая воссоединилась со своим бывшим женихом Беном Аффлеком в 2021 году, а в следующем году связала себя узами брака, выглядела потрясающе в простом черном бикини-стрингах в сочетании со струящимся кафтаном и шикарной фетровой шляпой.
Она выглядела как пляжная малышка, сидя на песке, слушая музыку и драматично жестикулируя руками в воздухе.
Нестареющая внешность Дженнифер уже давно является источником восхищения для поклонников, и ранее звезда проливала свет на секреты своих сногсшибательных образов.
Выяснилось, что часть ее антивозрастной артиллерии включает в себя помощь тренера из Нью-Йорка Дэвида Кирша и тренера звезд Лос-Анджелеса Трейси Андерсон, строгую диету из 1400 калорий в день, веганскую детоксикацию и строгий отказ от кофеина или алкоголя.
Дженнифер известна своей феноменальной фигурой и не скрывала своей фигуры в субботу, когда она выставила напоказ свои потрясающие изгибы в простом, но сексуальном образе.
Выбор однотонного бикини со стрингами означал, что все внимание в образе было сосредоточено на ее фигуре — в комплекте с упругим прессом и задорным декольте.
Дженнифер часто делится потрясающими фотографиями и видео своего режима тренировок в социальных сетях. Она рассказала, что, используя смешанные методы Трейси и Дэвида, она находит новые и свежие способы оставаться в форме и, по ее собственным словам, помогать «оставаться счастливой».
Ее знаменитые танцевальные движения — еще один способ, с помощью которого Дженнифер остается в такой феноменальной форме.
В 2016 году она рассказала Hello! Журнал: «Я на 100 процентов убеждена, что тренировки — это часть того, что делает меня такой счастливой…
«Танец всегда был огромной частью моей жизни, и найти время, чтобы пошевелить своим телом и сделать что-то, что так хорошо для меня, является ключом к моему счастью».
В интервью US Weekly Дженнифер продолжила: «Мне не нравится делать это позже; Труднее туда попасть, когда у меня уже день идет…
«Я тренируюсь три-четыре раза в неделю. Когда я нахожусь в Нью-Йорке, я тренируюсь с Дэвидом Киршем — он потрясающий тренер. Когда я нахожусь в Лос-Анджелесе, я работаю с Трейси Андерсон.
«Мне нравится баланс, который они оба мне дают. У них два совершенно разных подхода. Мне нравится менять его со своим телом».
Дженнифер не только посвящает себя спортзалу, но и придерживается поговорки о том, что «пресс создается на кухне».
Ряд наблюдений за ее диетой показал, насколько усердно она работает, и Дженнифер даже призналась, что к обеду она «остается голодной».
Тренер звезд Трейси рассказала подробности о своей диете на своем веб-сайте в 2018 году: «Я заставляю ее питаться очень чисто, потому что ей нужно действительно хорошее топливо для всего, что она делает…
«Все это органическое, и все это очень хорошо продумано, с балансом очень высококачественных белков и большим количеством богатых питательными веществами продуктов… Все свежее».
Ранее Дженнифер называла сон своим «оружием» в борьбе со старением.
Говоря о том, как сон сохраняет ее молодость, она сказала: «Я люблю хорошие 10 или <> часов, но я никогда не смогу этого достичь. Так что семь-восемь обязательно. [Если я не пойму] Я просто чувствую себя не в своей тарелке. Я начинаю чувствовать себя сумасшедшим, я становлюсь эмоциональным и все время чувствую себя уставшим».
Помимо количества сна, Дженнифер также смело заявила, что обязательно нужно снимать макияж перед сном.
Она сказала: «Я никогда не ложусь спать, не сняв макияж, и использую ночные кремы, чтобы сохранить кожу увлажненной».
