Почему зимой меньше всего занимаются сексом - эксперты назвали странную причину
Среди факторов — стресс перед праздниками.
Эксперты утверждают, что определили самый невезучий день в году, когда нужно… везти.
Согласно анализу спроса на услуги в области сексуального здоровья — такие как рецепты на экстренную контрацепцию и анализы на ИППП — 15 декабря является датой, когда наименьшее количество людей будет заниматься сексом.
Доктор Бабак Ашрафи, семейный врач, работающий в Великобритании, говорит, что, согласно его анализу, день с наименьшим спросом на услуги специалистов по сексуальному здоровью — это 16 декабря.
Возможно, накануне этого дня люди наименее сексуально активны, — сказал он.
Это вполне логично, учитывая «множество причин, по которым половое влечение может быть ниже в зимние месяцы или почему люди занимаются сексом реже, чем обычно».
Одна из причин — малоизвестное и странное состояние, которое некоторые медики назвали «зимним влагалищем».
Это происходит, когда из-за сухого холодного воздуха гениталии переходят в «режим засухи».
Доктор Ашрафи, который является онлайн-врачом Superdrug Online Doctor в Великобритании, сказал: "Падение температуры может привести к сухости и обезвоживанию кожи и волос, но не многие знают, что перепад температур может повлиять и на ваше влагалище.
Отчасти в этом виноват недостаток влаги в воздухе, а также более частое использование отопления в помещениях.
Влагалище и прилегающая к нему область могут стать сухими, зудящими и раздраженными, что приведет к дискомфорту во время секса", — говорит доктор Ашрафи.
Среди других факторов — стресс перед праздниками.
Доктор Ашрафи говорит: «Стресс и переживания могут повлиять на ваше сексуальное влечение, а также на другие сферы вашей жизни, поэтому важно улучшить способы борьбы со стрессом».
Более короткие дни в этот период, означающие меньшее количество времени, проведенного при дневном свете, могут повлиять на сердечный ритм — сложные процессы в организме, определяющие режим сна и бодрствования.
Именно по этой причине сезонное аффективное расстройство — разновидность депрессии, которая провоцируется сменой времени года, — приводит к снижению настроения примерно у пяти процентов американцев каждую зиму.
И еще — переутомление.
Меньше солнечного света и больше времени, проведенного в помещении, также приводят к дефициту витаминов, из-за чего вы чувствуете себя более уставшими в зимние месяцы", — говорит доктор Ашрафи.
Поскольку уровень энергии из-за усталости значительно ниже, это может повлиять на ваше либидо и сексуальное влечение".
Но доктор Ашрафи говорит, что существует множество мер, которые могут побороть некоторые из этих барьеров на пути к интимной жизни.
Что касается сухости влагалища: «Я бы рекомендовала использовать лубрикант, а если проблема сохраняется, то обратитесь к специалисту».
Врачи также рекомендуют принимать теплый, а не горячий душ, поскольку чем горячее вода, тем больше влаги удаляется с кожи.
Предпочтительнее принимать душ короче, а также не мыться чаще одного раза в день, поскольку чрезмерное принятие душа может нарушить естественную жизнедеятельность бактерий по всему телу.
Отказ от ароматизированных средств также может помочь, так как они усиливают сухость, лишая кожу естественных масел.
Что касается повышения настроения, доктор Ашрафи советует выходить на улицу и находиться на солнечном свете как можно чаще в день.
Если плохое настроение мешает выполнять повседневные задачи, врачи советуют обратиться к семейному врачу, чтобы обсудить возможные способы лечения антидепрессантами, например, психологическую терапию или медикаменты.
Исследования показали, что регулярные физические упражнения не только улучшают симптомы стресса, депрессии и переутомления, но и усиливают приток крови к половым органам, вызывая повышение либидо.