Начало Рождественского поста наступает каждый год 28 ноября. Он продлится 40 дней до праздника Рождества. Верующие питаются постными продуктами, орехами, овощами. Под запретом мясо и молочная пища, яйца. Посмотреть точные даты можно в календаре.
Календарь питания на Рождественский пост с 28 ноябяря по 6 января 2024 года
- Строгие дни, когда нужно исключить все мясные и молочные продукты, включая рыбу — это среда и пятница + 6 января.
- В остальные дни, по понедельникам, вторникам и четвергам и выходным верующим разрешено есть рыбу в отварном виде.
Примерное меню на Рождественский пост
- Вареники с картошкой и грибами, вишней.
- Постная кутья. Зерно можно брать любое.
- Орехи и мед.
- Отварной картофель с хлебом
- Овощные котлеты на пару.
- Овощное рогу.
- Салаты из овощей без заправки.
- Рыба в духовке с овощами.
- Пюре из брокколи, шпината.
Молитвы на каждый день Рождественского поста
Молиться можно с утра и до вечера, когда чувствуете необходимость обратиться к Господу.