Что цвет фекалий говорит о вашем здоровье: от желтого до черного – и идеальный
16:01
15.06.2023
Глядя на цвет и консистенцию фекалий, можно определить состояние вашего здоровья.
Мишель Джерати-Корнс, отмечала, что внешний вид фекалий может указывать на то, чего не хватает в вашем рационе и есть ли у вас основное заболевание.
«Идеальный здоровый стул должен быть «средне-коричневым, мягким и сформованным», - сказала Мишель.
Некоторые продукты могут вызывать кратковременные изменения цвета, однако это не должно беспокоить,
Мишель сказала: «Например, свекла придает фекалиям красно-розовый оттенок для тех, кто не может расщепить пигмент, который иногда может сохраняться до 48 часов».
Хотя зеленые фекалии могут быть признаком того, что вы ели много зелени, они также могут быть признаком бактериальной инфекции, когда имеют очень жидкую консистенцию (диарея) и вы обычно плохо себя чувствуете.
«При таких болезнях, как сальмонелла, лямблии или норовирус, времени прохождения стула недостаточно, чтобы изменить цвет на коричневый, что приводит к зеленому оттенку», - объяснила Мишель.
Некоторые лекарства могут вызывать появление стула зеленого цвета, такие как антибиотики, контрацептивы и добавки железа.
Если вы не употребляли в пищу продукты с желтыми пищевыми красителями или куркумой, этот цвет стула может указывать на состояние вашего здоровья.
Мишель уточнила: «Если у вас целиакия, ваш организм не может справиться с глютеном. Итак, если вы едите продукты, содержащие белок, такие как пшеница, ячмень и рожь, ваш кишечник не будет работать должным образом. Если вы едите эти продукты и замечаете, что ваши фекалии стали желтыми, стоит обратиться к врачу».
Темные фекалии могут быть признаком рака кишечника. Это может указывать на засохшую или застарелую кровь из верхней части кишечника, со слов Мишель Джерати-Корнс.
«Если у вас темные какашки, возможно кровотечение где-то в вашем пищеварительном тракте, поэтому важно обратиться к врачу. Если вы страдаете запорами, ваш стул также может быть очень темным и с трудом выводиться».
Кровь в ваших фекалиях также может указывать на рак кишечника, особенно если он сопровождается такими симптомами. Например,
- Лихорадка.
- Чрезмерная слабость.
- Рвота.
«Если вы испытываете эти симптомы, вам следует немедленно обратиться к врачу», - говорила Мишель.
