Время магнитных бурь и силу атак стоит рассматривать метеопатам как можно раньше. Баллы могут меняться, поэтому и непосредственно перед нужным днем следует проверить прогноз на геомагнитные колебания.
Магнитные бури в течение марта будет иметь значения от 1 и до 5 баллов. Пиковые атаки сконцентрированы в конце марта. В течение пятницы буря будет развиваться от 2 и до 3-х баллов. Полночь начнется с 2-балльной атаки, которая продлится до 6 часов утра. А с этого времени и до полудня будут у власти уже атаки в 3 балла. С полудня до 6 часов вечера атака равна 2 баллам, а до конца суток - единице.
Март принесет яростные бури в 4 и 5 баллов. 4-балльные атаки ждать 20, 25 и 27 марта. 5-балльные бури 26, 30 и 31 марта.
Как метеозависимые действуют во время бурь?
1. Важно заниматься той работой, которая не будет перетруждать человека. Например, стоит отложить, по возможности, действия, которые требуют от вас внимания и сосредоточенности.
2. Негативные привычки - не то, что нужно в магнитные бури. От курения, от алкоголя лучше отказываться.
3. Если вы любите кофе, то придется и им пожертвовать. Однако важно пить достаточно воды.
4. Стоит ориентироваться в питании на здоровые продукты.
5. Водителям не стоит долгое время сидеть за «баранкой».
6. Хорошо нормализовать режим сна.
7. прогулки на свежем воздухе нужны.