Как правильно и без греха жить в священный месяц Рамадан с 22 марта по 21 апреля 2023 – что можно и когда кушать, какие молитвы читать, что можно и что категорически нельзя делать
04:01
16.03.2023
В некоторых семьях, в которых мусульмане постятся, ранним утром устраивают праздничный завтрак перед рассветом.
Пост в священный месяц Рамадан у правоверных мусульман начнется 22 марта 2023 года и завершаться будет уже 21 апреля в 2023 году.
Традиции
Во время священного месяца Рамадан мусульмане соблюдают обязательный пост в светлое время суток. То есть приемы пищи и питье должны осуществляться лишь, когда на улице темно.
В некоторых семьях, в которых мусульмане постятся, ранним утром устраивают праздничный завтрак перед рассветом.
Что и когда можно есть в Рамадан?
Едят мусульмане только в темное время суток. Два приема пищи: сухур и ифтар. Сухур - до рассвета, ифтар - после заката. На ифтар лучше разговляться финиками.
Можно есть отварное или тушеное мясо, блюда из круп, салаты, цельнозерновой хлеб. Такие блюда насытят организм мусульманина на 8-12 часов, чего хватит до следующего приема пищи.
Какие молитвы читают мусульмане?
Нельзя молиться точно в полдень, а также в моменты захода или восхода. Молитвы стоит совершать в мечети или среди других правоверных.
Основная молитва - ракаат.
Ежедневно есть 5 обязательных молитв:
- утренняя;
- полуденная;
- предвечерняя;
- вечерняя;
- ночная.
Что запрещено делать?
1. Нельзя игнорировать сухур или после него ложиться спать. Запрещено питаться только 1 раз в день (на ночь).
2. Нельзя курить днем, нюхать табак.
3. Запрещена интимная близость между не супругами.
4. Нельзя допускать негативное поведение.
5. Лучше не увлекаться прослушиванием музыки, просмотром телевизора.
