Каждый испытывает эмоции развода по-разному, но этот первый год в качестве разведенного может быть самыми разными вещами. От преобразующего до стрессового или, возможно, и того, и другого, первый год может подготовить почву для того, как вы смотрите на жизнь и любовь после брака.
Я настоятельно рекомендую всем вам, чтобы ваши документы были подписаны и официальны, чтобы сделать этот год как можно более позитивным, даже если на вашем пути будет довольно много бурь, пишет YourTango.
Вот 10 вещей, которые вы должны сделать в первый год развода:
1. Начните новое хобби
Неважно, что вы выберете, но выберите новое хобби! Если вы сломлены и не можете выйти из дома, выберите что-то, что вы можете сделать дома. Мне все равно, является ли это вязанием, рисованием, скрапбукингом, боксом или ездой на велосипеде — какое бы хобби вы ни выбрали, сделайте его тем, что вы делаете для себя. Не хобби, чтобы встретить нового партнера или подружиться (хотя заводить друзей - это здорово), но это то, что вы можете сделать для себя.
Пришло время узнать себя снова. Думайте о себе как о растении: после развода вы сухи и жаждете пищи, воды и средств к существованию. Накормите себя.
2. Получите физический
Насколько вы здоровы на самом деле? После такого испытания, как развод, возможно, вы не так здоровы, как хотелось бы. Получите физическое. Проверьте себя. Оцените, как вы себя чувствуете, чтобы вы могли решить, как заботиться о себе с этого момента. Помните, что вы сухое и голодающее растение.
3. Путешествуйте, чтобы увидеть друга
Отправляйтесь к далекому другу. Сделайте это сейчас, пока вы одиноки. Если вы родитель-одиночка, приведите детей. Воссоединитесь с кем-то, кто приносит вам большую радость. Старый друг действительно может сделать добро вашему сердцу. Думайте об этом как о «пище для души».
4. Научитесь любить ту часть своего тела, которую вы не можете вынести
Знаете ли вы, что одна часть вашего тела, которую вы не можете вынести? Ну, у вас есть один год, чтобы сделать его лучше или примириться с ним. Делая его лучше, я не имею в виду пластическую хирургию. Я имею в виду, если вы можете привести себя в форму, и это изменит ваше отношение к этой «одной ужасной части тела», приведите себя в форму и измените ее!
Если это не вопрос упражнений, научитесь обнимать ту часть вас, которая вам не нравится. Перестаньте позволять этому беспокоить вас и подумайте о том, как вы относитесь к себе. Начните медленно любить и принимать это. Самое сексуальное в ком-то — это уверенность. Нет замены уверенной в себе женщине!
5. Обратитесь к финансовому планировщику
Обратитесь к финансовому планировщику, особенно если вы разводитесь с серьезным долгом или являетесь родителем-одиночкой. Получите представление о том, насколько хорошо или как плохо вы экономите на будущее. Установите некоторые цели, будь то погашение кредитного долга или сбережение для дома. Получите представление о том, что вам нужно сделать, чтобы быть финансово стабильным и планировать будущее.
6. Инвестируйте в отличную секс-игрушку
Если у вас его нет, купите его сейчас. Повеселитесь с самим собой. Решите, что вам нравится. Решите, что вам не нравится. Примите некоторые решения о том, какую сексуальную жизнь вы хотите иметь после развода. Будет ли он хриплым и полным порывов? Романтичный? Будете ли вы держаться за кого-то особенного? Или вы будете делать комбинацию всего этого?
Реальность такова, что многие тупиковые браки испытывают либо отсутствие секса, либо плохой секс, либо спорадический секс. Напоминание себе о том, что вы можете начать все сначала, освежает — и весело тоже.
7. Составляйте списки
Составьте список вещей, которые сделал ваш бывший партнер, которые нервировали вас или вы считаете несовместимыми с вашим взглядом на любовь. Составьте список вещей, которые вы сделали в своем браке, которыми вы гордитесь и не так гордитесь. Держите этот список спрятанным где-нибудь.
Когда вы начинаете встречаться и романтически связаны с другими, иногда вынимайте это как напоминание о своих сильных и слабых сторонах и вещах или ситуациях, которых вам нужно избегать в следующем человеке.
8. Познакомьтесь с другими разводящимися
Вам нужна сеть людей, которые просто «понимают это». Сделайте это еженедельным, ежемесячным или ежеквартальным собранием. Получите совет от людей, которые развелись и переехали дальше. Самое главное, выбирайте позитивных людей, чтобы быть рядом. Вы не хотите, чтобы ваш первый год вне брака был проведен в окружении несчастных людей.
9. Отметьте что-то уникальное из вашего списка корзин
Это время для завершения элемента списка корзины, как никакого другого. Даже если вы чувствуете себя безнадежным, сердитым, подавленным или сломленным, проверка чего-то, независимо от того, насколько мала в этом списке, будет казаться монументальной. На всю оставшуюся жизнь, когда вы вспоминаете тот первый год одиночества после распада вашего брака, вы будете помнить о достижении этого пункта списка с гордостью.
10. Простите себя
Мне все равно, связано ли это с чем-то, что вы сделали в браке, или с чем-то, что преследовало вас в течение многих лет. Сделайте это годом, чтобы начать все сначала. Скажите себе, что что сделано, то сделано. и что возвращение к перефразированию не изменит конечный результат. Дайте себе разрешение отпустить этот проступок и двигаться вперед, никогда больше не чувствуя себя виноватым.
Если вы действительно причинили кому-то боль, все, что вы можете сделать, это быть лучшим человеком, которым вы можете быть для всех вокруг вас. Несмотря ни на что, простите себя. Так важно двигаться дальше и иметь удивительную жизнь.