От плохих привычек трудно избавиться, но они могут быть и полезными для вас.
Например, жевание с открытым ртом улучшает вкус пищи, пишет thesun.co.uk.
Ученые Оксфордского университета обнаружили, что это проталкивает пищу к задней стенке глотки, облегчая восприятие вкусовых ароматов.
И шумное грызение также увеличило наше удовольствие.
Мы обратили внимание на другие социальные оплошности, чтобы понять, вредит ли забота о манерах нашему здоровью и действительно ли оплошности приносят славу.
От ерзания в душе до сутулости и ругательств, мы приносим вам пользу от плохого поведения, которое ваша мама всегда говорила, что вы должны прекратить...
Грызение ногтей может заставить некоторых людей содрогнуться, но кусающие смеются последними.
Некоторые ученые считают, что такое перекусывание может сохранить здоровье.
Теория заключается в том, что введение новых бактерий в ваш организм может помочь вашему иммунному ответу распознать их в будущем — как вакцинация .
Жевательная резинка – обостряет память
Жевательной резинки может вызвать у стоматолога раздражение, но оно того стоит.
Согласно исследованиям, жевание более эффективно, чем кофеин, помогает с концентрацией внимания и памятью.
Он повышает уровень гормона стресса кортизола, который держит вас в тонусе и дольше концентрирует внимание.
Не убираться – признак ума
Если вы постоянно спотыкаетесь об обувь своих детей или встаете на Lego, ваш ребенок может быть гением.
Согласно Миннесотскому исследованию, умные люди не тратят время на уборку или организацию вещей. Хаотичный беспорядок также способствует творчеству.
Сутулость – полезно для суставов
В следующий раз, когда кто-то отметит вас за плохую осанку после долгого дня, скажите им это.
После тяжелой физической работы небольшой наклон вперед может принести пользу вашему позвоночнику.
Это положение помогает предотвратить ригидность спины, позволяя жидкости смазывать межпозвоночные диски, как показало исследование.
Опаздывать – радовать
Опоздание на вечеринку может привести хозяев в ярость, но это поможет гостям расслабиться.
У тех, у кого непринужденный подход к хронометражу, уровень стресса, скорее всего, ниже доказали в Гарвардской медицинской школе.
Они также более склонны вести более здоровый и счастливый образ жизни.
Выспаться – жить дольше
Дремать после будильника может быть не очень хорошо для вашей работы, но это здорово для вашего здоровья.
Было обнаружено, что сон снижает стресс и улучшает мозг и память, поэтому вы также дольше остаетесь в форме.
Недостаточное количество сна также может увеличить риск автомобильных аварий и сердечных заболеваний.
Игра с волосами — избавляет от скуки
В следующий раз, когда вы обнаружите, что отвлекаетесь, вам может помочь взъерошивание волос.
Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что игра с локонами может облегчить скуку, когда ваша концентрация снижается.
Возня с волосами может даже уменьшить беспокойство и помочь вам успокоиться перед сном.
Моча в душе – очищает ноги
Это может показаться отвратительным, но в том, чтобы мочиться во время мытья, есть и обратная сторона.
Моча содержит мочевую кислоту и аммиак, поэтому подтекание во время намыливания может предотвратить грибковую инфекцию ног.
Но плохая новость, если у вас есть порез — вы можете заразиться бактериальной инфекцией.
Качание – делает вас стройнее
Извиваясь, покачиваясь и постукивая, все это может помочь вам избавиться от выпуклости.
Ерзание может сжечь в десять раз больше калорий, чем неподвижное состояние.
Аналогичное исследование, проведенное в 50-х годах, показало, что люди с избыточным весом меньше двигаются, выполняя те же действия, что и худощавые непоседы.
Сплетничать – снижает стресс
Они говорят, что никто не любит сплетни, но кого это волнует, если это делает вас счастливее?
Болтовня с друзьями о других может помочь сблизиться и заставить вас смеяться, что высвобождает гормоны хорошего самочувствия.
Это помогает уменьшить стресс и тревогу , если о вас не сплетничают.
Ругань – снимает боль
Бросание F-бомбы, когда вы причиняете себе боль, может работать как болеутоляющее.
Кельский университет обнаружил, что участники исследования могли дольше выдерживать боль, если позволяли себе ругаться. Это повысило переносимость боли на 33 процента.
