Бурный секс в менопаузальный переход: почему у женщин повышается либидо – до какого возраста можно иметь половых партнеров – 10 рекомендаций, как не стесняться своего тела после +65

Что происходит в период климакса, и как это влияет на желание секса?

Секс – важная часть отношений романтических партнеров, причем не только в молодости. Даже люди пенсионного возраста активно уделяют внимание половой жизни, и об этом нужно знать. Когда у женщины наступает климакс, снижается детородная функция, то возрастает сексуальное желание.

В это время женщина 50+ может даже в течение нескольких месяцев сильно желать близости. При этом, в плане секса женщина становится активнее. Хорошо, когда и половой партнер будет того же возраста или немногим старше.

Получается, что пара просто может нуждаться в интимной близости, и нет ничего плохого в том, что люди старшего поколения занимаются сексом. Однако важно следить за здоровьем.

10 рекомендаций, как не стесняться своего тела после +65

1. Чтобы настроиться на интим, можно приглушить свет, включить расслабляющую музыку, и тогда вопросы о фигуре могут отойти на второй план.

2. Можно надеть пеньюар, ночнушку или сексуальное белье, которое бы подчеркивало талию, но скрывало несовершенства тела.

3. Договориться начать интим можно и под одеялом, когда никто из партнеров не будет стесняться, а со временем просто не будет повода обращать внимание на фигуру, когда отношения будут доверительнее.

4. Попросите мужчину объяснить, что ему нравится в вашей фигуре. Быть может, это пышная грудь, накаченные икры, красивые ногти, статная осанка, тонкая шея. Все, что угодно. Постарайтесь сделать на этом акцент, например, красивый бюстгальтер, маникюр или педикюр.

5. Костюмы из секс-шопа могут внести разнообразие в сексуальную жизнь. Если вы склонны к экспериментам, то можно перевоплотиться в кого угодно.

6. Посмотрите на себя в зеркало без одежды, найдите свои сильные стороны. Они есть абсолютно у каждой женщины. Вы просто можете их не замечать. Красивые колени, родинки в интимных местах, красивый силуэт.

7. Можно поговорить с партнером о ваших страхах и узнать, как он относится к вашему обнаженному телу.

8. Чтобы полюбить свое тело, стоит научиться выглядеть красиво. Это не значит, что нужно купить брендовую одежду. Даже обычная ночная сорочка с цветочками может на вас смотреться элегантно и гармонично. Не нужно стесняться своих лет, это ваша гордость, ваш опыт и знания. Ухоженный внешний вид, улыбка своему отражению в зеркале, и вам все по плечу.

9. Полюбить свое тело могут помочь небольшие физические нагрузки, если на это нет противопоказаний. Например, зарядка, скандинавская ходьба, массаж, бассейн. Так женщина будет чувствовать тонус.

10. Макияж, прическа, красивый маникюр помогут почувствовать уверенность в себе. Когда вы красивая картинка, все вокруг перестает быть важным.

Читать далее

Наука утверждает, что это лучшая сексуальная поза для женского оргазма