С самого начала текущего года еще не было ни одного спокойного месяца, свободного от магнитных бурь. Солнце пребывает в активной фазе, вспышек происходят довольно много, при этом они бывают довольно сильные и частые, что вызывает длительный период геомагнитных штормов - последствия для жителей Земли наступают один за одним без перерыва.
Можно сказать, что относительно спокойным был июнь. Магнитных бурь было мало и они не стали выдающимися по интенсивности геомагнитных ударов. Июль выдался уже более неблагоприятным. К чему готовиться в последний месяц лета?
Сразу скажем, что предварительные прогнозы не являются достоверными на все 100% - вспышки могут произойти довольно неожиданно. Однако примерное представление - когда будут неблагоприятные периоды - можно составить. Это особенно важно для тех, кто крайне неблагоприятно их переносит. Чаще всего это люди с имеющимися хроническими заболеваниями. В особенности те, кто страдает нарушениями работы сердечно-сосудистой и нервной систем.
Умеренные возмущения ожидаются 2 и 3 августа. Они не будут длительными и изнуряющими - геомагнитные колебания будут сохраняться на уровне 3 баллов.
13 августа ожидаются чуть более сильные возмущения - на уровне 4 баллов.
19, 20 и 21 августа может пройти самый сильный геоудар месяца с силой колебаний на уровне 5 баллов. Скорее всего, последствия еще несколько дней не оставят магнитосферу в покое. Эта буря может стать самой опасной и длительной в последний месяц лета.
В эти критические для вашего самочувствия дни нужно быть более осторожными и внимательными к своему самочувствию. Следует заранее запастись лекарственными препаратами, которые вы принимаете ежедневно, например, препараты для регулирования давления. Учтите, что при угрозе возникновения криза нельзя увеличивать дозы ежедневных препаратов либо принимать их повторно. Если не удается снизить давление отдыхом и народными методами, рекомендуется не дожидаться критических состояний, а обратиться в скорую помощь.
Лучше чаще отдыхать в такие дни, не взваливать на себя тяжелую работу, отложить принятие важных решений на другое время. Благоприятно пить травяные чаи, перекусывать здоровой пищей, отказаться от фастфуда и кофе, а также от крепкого чая.
Вечером чаще выходите на прогулку, не засиживайтесь до позднего времени перед телевизором, отрегулируйте ваш режим дня.
