Любовный треугольник как из него выйти: Эксперт рассказывает, как выпутаться, не поранившись, но предупреждает, что счастливый конец бывает редко

Часто любовные треугольники могут формироваться на этапе свиданий, когда ни один из людей в треугольнике не состоит в серьезных отношениях.

Гуру отношений поделилась своим экспертным советом о том, что делать, если вы оказались в любовном треугольнике. 

Кейт Мэнсфилд, коуч по знакомствам и отношениям из Великобритании, рассказала FEMAIL, что в большинстве случаев сценарий любовного треугольника многое говорит о самооценке человека. 

Описывая ситуацию как «мир боли» почти для всех участников, Кейт сказала, что лучше пресечь любовный треугольник в зародыше, прежде чем он причинит слишком много вреда.

Она объяснила, что у этого редко бывает счастливый конец, и лучше всего уйти, прежде чем кто-то пострадает.

Почему мы попадаем в любовные треугольники?

По словам Кейт, на самом деле маловероятно, что люди случайно «оказались» в любовном треугольнике, и очень часто это глубоко укоренившаяся неуверенность, проявляющаяся в их личной жизни.

Она сказала: «Люди, которые «находят себя» в любом сценарии несчастливых отношений, особенно в любовном треугольнике, нуждаются в помощи, чтобы научиться сознательно создавать такую

любовную жизнь, которая действительно сделает их счастливыми».

Описывая любовный треугольник как «мир боли, тоски и драмы», Кейт добавила, что взгляд внутрь часто может объяснить, почему человек оказался в такой ситуации.

«Обычно это признак недоступности себя и другого человека, а также боязнь обязательств с обеих сторон», — объяснила она.

Кейт добавила: «Любовные треугольники часто образуются между двумя людьми, которые отражают какую-то эмоциональную дисфункцию или неразрешенную травму».

Могут ли быть счастливые отношения после любовного треугольника?

Для тех, кто находится в любовном треугольнике, у Кейт есть плохие новости — очень маловероятно, что вы получите тот результат, который, как вы думаете, вы хотите.

Кейт сказала: «В некоторых очень редких случаях они могут превратиться в длительные отношения, но это болезненный и трудный путь к любви». Я бы не советовал.

Она добавила: «Какой бы мощной ни казалась эта связь, я бы никогда не посоветовала ввязываться в любовный треугольник, я бы всегда просто продолжила свою жизнь и нашла кого-то другого».

Она добавила, что для человека, который чувствует, что любит двух людей, это, скорее всего, признак проблемы с близостью, которую нельзя решить, выбрав одного из двух людей для установления отношений.

«Вы можете просто быть в неправильных отношениях, но для принятия правильного, здравого решения, вероятно, лучше побыть какое-то время в одиночестве, чтобы ясно увидеть, какой человек вам больше подходит», — посоветовала Кейт.

Что делать, если вы застряли в любовном треугольнике?

Для Кейт ответ прост: сосредоточьтесь на себе.

«Начните действительно инвестировать в свое личное развитие. Получите профессиональную помощь, чтобы понять, почему вы оказались в такой сложной и болезненной ситуации», — сказала она.

«Если вы обнаружите, что соревнуетесь с кем-то, кто уже женат или привязан, спросите себя: это закономерность? Почему я не верю, что действительно заслуживаю любви и преданности? 

«Это форма отказа от себя, и это всегда выбор, а не то, в чем вы случайно оказались».

Кейт добавила, что никогда не советует людям ждать другого человека, так как это может привести к разбитому сердцу.

Она сказала: «Если так суждено, вы окажетесь вместе, когда придет время».

Часто любовные треугольники могут формироваться на этапе свиданий, когда ни один из людей в треугольнике не состоит в серьезных отношениях.

Но иногда ситуация может представлять собой внебрачную связь, когда один человек изменяет своему партнеру с кем-то другим.

Для людей в такой ситуации совет Кейт ясен.

Она сказала: «Возможно, что роман перерастет в серьезные отношения, но это редко, и вы действительно хотите, чтобы это было на вашей совести? Сможете ли вы когда-нибудь доверять своему партнеру в будущем, зная, что он готов изменить? 

«Не обманывай себя тем, что это единичный случай, это признак характера этого человека. Остерегаться!' 

Она добавила, что только 1% дел на самом деле заканчивается браком, так что имейте в виду, что вы влюбляетесь в кого-то, кто уже занят.

— Шансы невелики, — сказала Кейт. 

Как выйти из любовного треугольника?

«Там нет недостатка в отличных одиночках», — сказала Кейт, советуя людям встречаться и исследовать после выхода из ситуации любовного треугольника.

Она добавила, что для людей, которые борются с нездоровым выбором в личной жизни, нет ничего постыдного в том, чтобы получить профессиональную помощь, чтобы понять, почему они это делают.

Самое главное, Кейт хочет, чтобы люди задумались о том, как они вообще оказались в этой ситуации.

«Если вы попали в любовный треугольник, постарайтесь простить себя и другого человека и честно взглянуть на себя и на то, почему вы выбрали это», — сказала она.

Кейт добавила: «Мы часто можем чувствовать, что любовь — это не выбор, а чувство, которое переполняет нас. 

«Если это так, то вам было бы полезно узнать о своих собственных бессознательных моделях и о том, что такое здоровые отношения».

Она сказала, что на горизонте есть надежда для людей, вышедших из любовного треугольника, которые вполне способны найти счастливые и любящие отношения.

Кейт сказала: «Начните с себя, работайте над тем, чтобы полностью жить собой и иметь границы».