Высокий холестерин может проявляться тремя постоянными признаками на ваших ногах: это знание может спасти вам жизнь

Холестерин – это жировое вещество, которое переносится в крови белками.

МЫ используем наши ноги каждый день, чтобы добраться из пункта А в пункт Б, поэтому, когда они чувствуют себя не в своей тарелке, большинство людей обращают на это внимание.

Важно заботиться о своих рысаках, поскольку медики говорят, что обнаружение некоторых стойких признаков может спасти вас от тихого убийцы, пишет thesun.co.uk.

Холестерин  – это жировое вещество, которое переносится в крови белками. Высокий уровень холестерина может накапливаться в стенках артерий и уменьшать приток крови к сердцу. Это увеличивает риск образования тромба вокруг тела, а также возникновения ишемической болезни сердца .

Если у вас высокий уровень, то это увеличивает риск сужения артерий, сердечных приступов, инсультов, мини-инсультов и заболеваний периферических артерий.

Важно знать признаки болезни, и эксперты говорят, что одно место, за которым вы должны следить, — это ваши ноги.

Когда ваш кровоток становится напряженным при заболевании периферических артерий, он часто концентрируется в ногах, объяснили гуру из Британского фонда сердца (NHF).

«Когда кровоток ухудшается, организм не может доставлять достаточное количество крови, питательных веществ и кислорода к коже и мягким тканям.

«Обычно это происходит в ступнях, так как они находятся дальше всего от сердца».

Три признака, которые вы можете испытывать в ногах, включают:

1. Постоянная боль.
2. Язвы или поражения, которые не заживают в течение длительного периода времени.
3. Гангрена.

Тем не менее, медики утверждают, что обычно нет каких-либо типичных признаков высокого уровня холестерина, поэтому так важно проверить его.

«Это скрытый фактор риска, который означает, что это происходит без нашего ведома, пока не становится слишком поздно», — заявляют эксперты BHF.

Есть некоторые факторы риска, которые могут сделать вас более склонными к высокому уровню холестерина, включая курение, высокое кровяное давление , малоподвижный образ жизни или избыточный вес, а также диабет .

Вы также можете подвергаться риску, если у вас есть семейная история преждевременной ишемической болезни сердца и если вы выходец из Южной Азии.

«Чем больше у вас факторов риска, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ, инсульт или сосудистая деменция», — пояснили эксперты.

Доктор Зои Уильямс недавно объяснила, как врачи общей практики рассчитывают уровень риска холестерина.

В чем разница между липопротеинами высокой плотности и липопротеинами низкой плотности?

ЛПВП переносят холестерин из клеток обратно в печень, где он может расщепляться.

Затем он используется организмом или выводится в виде отходов.

ЛПВП известны как «хороший холестерин», и более высокие уровни считаются лучшими.

ЛПНП переносят холестерин к клеткам, которые в нем нуждаются, но если доставить слишком много, он может накапливаться в стенках артерий, что может привести к сердечным заболеваниям.

Поэтому ЛПНП называют «плохим холестерином».

«Мы рассчитываем десятилетний риск пациента, используя так называемый инструмент оценки QRISK2.

«При этом учитываются такие факторы, как курение и диабет, этническая принадлежность и социальное происхождение. Не всегда необходимо сразу начинать прием статинов в качестве профилактической меры.

«Людям следует дать возможность снова оценить свой риск после того, как они попытаются изменить свой образ жизни», — сказала она.

Каков идеальный безопасный уровень холестерина?

Вы можете измерить уровень холестерина в крови, используя миллимоли на литр крови (ммоль/л).

Ваш уровень холестерина должен быть:

• 5 ммоль/л или меньше для здоровых взрослых.
• 4 ммоль/л или меньше для лиц с высоким риском.

Когда дело доходит до измерения ЛПНП, уровни должны быть:

• 3 ммоль/л или меньше для здоровых взрослых.
• 2 ммоль/л или меньше для лиц с высоким риском.