Поскольку многие в Великобритании наслаждаются палящими температурами на этой неделе, возрастает риск для тех, кто склонен к солнечным ожогам. Вот четыре простых домашних средства, которые помогут быстро охладить солнечные ожоги, пишет express.co.uk.
В то время как многие ходят в сады и парки, чтобы максимально насладиться солнцем, легко забыть о солнцезащитных кремах, в результате чего многие страдают от страшных солнечных ожогов.
Солнечный ожог — это воспалительная реакция на повреждение, вызванное ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца. Обгоревшая на солнце кожа часто красная, теплая и болезненная на ощупь, а в некоторых тяжелых случаях на ней могут образоваться волдыри.
Но опасность солнечных ожогов может выходить далеко за рамки кратковременной боли и дискомфорта. Помимо ускорения старения кожи, это также является основной причиной большинства случаев рака кожи.
Обычно сгоревшая на солнце кожа шелушится и шелушится, что является признаком того, что ваше тело пытается избавиться от поврежденных клеток.
Чтобы предотвратить солнечные ожоги, нам рекомендуется повторно наносить солнцезащитный крем в течение всего дня — уровень фактора говорит вам, как долго крем будет защищать вашу кожу.
Например, солнцезащитный фактор (SPF) 30 заставит вашу кожу сгореть в 30 раз дольше, чем если бы вы вообще ничего не носили.
Тем не менее, легко пропустить пятно или забыть нанести повторно или оставить бутылку дома, когда вы выходите на улицу, а это означает, что, несмотря на все ваши усилия, вы все равно могли поддаться ожогу.
К счастью, есть несколько простых способов охладить солнечные ожоги, и большинство из них можно сделать с помощью ингредиентов, которые наверняка уже есть у вас в шкафу.
Прохладная вода
Как уже упоминалось, солнечный ожог — это воспаление кожи, и любое быстрое средство для облегчения любой боли, которое это может вызвать, — это охлаждение области.
Примите прохладную ванну и полежите без мыла, чтобы уменьшить покраснение и охладить кожу. Мыло может высушивать и раздражать загорелую кожу, поэтому лучше использовать простую воду.
Если вы находитесь вне дома, вам помогут озера, реки или обливание водой из бутылки, хотя важно отметить, что будьте осторожны с хлорированными бассейнами. Это также может еще больше раздражать кожу — держите ее естественной.
Овес
Овес — невероятно эффективное средство для успокоения обгоревшей на солнце кожи.
Исследования Национальной медицинской библиотеки показывают, что коллоидная овсянка помогает снять воспаление и уменьшить зуд.
Просто измельчите овсяные хлопья в кухонном комбайне и добавьте их в ванну. Смешайте овсяные хлопья с прохладной водой и подержите кожу около 15-20 минут. Овес поможет вашей коже сохранить естественную влажность.
Аккуратно промокните кожу насухо, а не трите, так как это может вызвать раздражение ожогов.
Алоэ вера
Алоэ Вера — очень популярный метод охлаждения загорелой кожи, и вы можете купить его во многих супермаркетах и
аптеках.
Алоэ Вера, суккулентное растение, содержит в своих листьях особый гель, и этот гель веками использовался для лечения повреждений кожи, среди прочего.
Если у вас дома есть растение алоэ вера, вы можете отломить от него кусок и нанести гель прямо на кожу для немедленного облегчения.
Ромашковый чай в пакетиках
Он не только может успокоить ум, но также работает как еще одно супер-успокаивающее средство, помогающее при любых неудачах, связанных с солнечным ожогом.
Просто заварите чай, как обычно, и когда он полностью остынет, смочите тряпку в воде и промойте ею обожженное место.
Однако, если у вас аллергия на пыльцу, вам, возможно, следует избегать этого, так как это может спровоцировать аллергическую реакцию.
Пейте много воды и не забывайте увлажняться
Важно увлажнять кожу, пока она борется с ожогом, поэтому обязательно пейте много воды, чтобы впитать больше влаги в кожу.
Увлажнение обгоревшей на солнце кожи действительно поможет в последующие дни предотвратить шелушение и шелушение. Старайтесь, чтобы он был натуральным и не содержал запахов, чтобы уменьшить дальнейшее раздражение кожи.
